SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

49 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie 1. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 282 stron ; 23 cm.

Autor

Afremow Jim Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu Osiągnięcia sportowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75854 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.01 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49671 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33936 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20914 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swój mózg, zmień swoje życie : opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Warszawa : MT Biznes, 2022. - 356 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Laurum)

Autor

Amen Daniel G. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34594 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk) - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ) Tuz Adam Żarowski Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe odżywianie Choroba Alzheimera Otępienie Depresja psychiczna Tomografia emisyjna pojedynczych fotonów (SPECT) Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na depresję i lęki cierpią miliony ludzi. Ich przyczyną, jak dowodzą badania SPECT, są w dużej mierze dysfunkcje mózgu, których właściwe zdiagnozowanie i leczenie bardzo poprawia stan chorych. Autor przedstawia siedem rodzajów lęków i depresji, wyjaśniają ich źródła i prezentują metody leczenia. Czytelnicy znajdą też w tej książce historie wyleczonych oraz kwestionariusz pozwalający rozpoznać ewentualne schorzenie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20564 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Rebis, 2016. - 398, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ) Tuz Adam.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Laurum)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Trening umysłu Autopsychoterapia Higiena psychiczna Mózg Pamięć

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Ľ Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie Aby zwalczyć depresję: Ľ Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli Aby opanować gniew: Ľ Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Ľ Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony” Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać: Ľ „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów. [www.laurum.pl]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71247 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49952 (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Super Cortex : wyzwania / Johan Benvenuto i Nicolas Bourgoin ; ilustracje Sébastien Lopez ; tłumaczenie Monika Żabicka. - Gdańsk : Rebel ; Montpellier : Captain Macaque, 2022. - 1 pudełko (zawiera: 90 kart (74 karty testów, 6 kart wyzwań, 10 kart faktur z wytłoczeniami), 6 układanek z obrazkiem mózgu, razem 24 części) : ilustracje ; 19x14x5 cm + instrukcja.

Autor

Benvenuto Johan Bourgoin Nicolas Lopez Sébastien Żabicka Monika

Forma i typ

Gry i zabawki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Kreatywność Myślenie Trening umysłu Wyobraźnia

Gatunek

Gry edukacyjne Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 276Gr (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Dobble : Disney Princess [Gra karciana] / opracowanie Denis Blanchot, Jacques Cottereau oraz Play Factory, z pomocą zespołu Play Factory, w skład którego wchodzą m.in. Jean-Francois Andreani, Toussaint Benedetti, Guilaume Gille-Naves i Igor Polouchine. - Gdańsk : Rebel, 2023. - 1 gra (55 kart) : papier, kolor ; w okrągłym pudełku metal 10 cm + instrukcja (2 strony : ilustracje; 28x22 cm).

(Disney)

(Gry Karciane)

Autor

Blanchot Denis Cottereau Jacques Andreani Jean-François Benedetti Toussaint Gille-Naves Guillaume Polouchine Igor

Forma i typ

Gry i zabawki

Temat

Liczenie w pamięci Trening umysłu Spostrzeganie Współzawodnictwo

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Gry planszowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

"Dobble. Disney Princess" jest kolejną odmianą kultowej gry "Dobble", która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim dziewczynkom, które uwielbiają bajki z księżniczkami w roli głównej. To właśnie ilustracje księżniczek oraz związanych z nimi przedmiotów znajdują się na kartach służących do gry. Gra zawiera 55 okrągłych kart, które są rozdzielane pomiędzy graczy. Na każdej karcie znajduje się osiem różnych obrazków w różnych rozmiarach. Każde dwie dowolne karty łączy jeden wspólny obrazek, a zadaniem graczy jest znalezienie tego obrazka łączącego karty w jak najkrótszym czasie. Ten z graczy, który szybciej znajdzie przedmiot łączący jego kartę z kartą leżącą na środku, pozbywa się swojej karty. Gra toczy się dalej do momentu, aż jeden z graczy pozbędzie się wszystkich kart. W grę można grać na różne sposoby, a kilka z nich jest opisanych w instrukcji dołączonej do gry. Obrazki na kartach bywają odwrócone oraz mają różne rozmiary, co sprawia, że znalezienie pary nie zawsze jest takie proste. Zasady gry są proste, a sama rozgrywka - krótka i emocjonująca. Karty do gry są umieszczone w blaszanym pudełku o niewielkich rozmiarach. Dzięki temu nie zniszczą się zbyt szybko, dodatkowo bez problemu można je zawsze ze sobą zabrać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 211Gr (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Super farmer de luxe / autor gry Karol Borsuk ; ilustracje Piotr Socha. - Warszawa : Granna, 2023. - 1 gra (4 plansze, 2 kostki, 120 kartoników z obrazkami zwierząt: 60 królików, 24 owce, 20 świń, 12 krów, 4 konie, 4 plastikowe małe psy, 2 plastikowe duże psy, instrukcja : karton, kolor ; w pudełku 25x25x7 cm + instrukcja

(Gry Edukacyjne)

(GraMY!)

Autor

Borsuk Karol (1905-1982) Socha Piotr

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież Dorośli

Temat

Trening umysłu Edukacja ekonomiczna Planowanie Zwierzęta gospodarskie Rolnictwo

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Plansze do gry

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Superfarmer – planszowa gra rodzinna Super Farmer to kultowa gra rodzinna o strategiczno-ekonomicznym podłożu, znana od kilkudziesięciu lat, odpowiednia dla dzieci i dorosłych. Dzięki niej wcielasz się w hodowcę zwierząt, którego ambicją jest zostanie superfarmerem. Żeby osiągnąć ten tytuł musisz zdobyć przynajmniej po jednym przedstawicielu kilku gatunków zwierząt dostępnych w rozgrywce. Żeby to osiągnąć rozmnażasz swoje zwierzęta, handlujesz nimi i wymieniasz z stadem ogólnym. Ale uważaj! W okolicy grasują wilki i lisy, które mogą zniszczyć twoją hodowlę. Czy podejmiesz wyzwanie i staniesz się najlepszym farmerem w okolicy? Gra w wersji podstawowej zachowuje wszystkie zasady gry z innych edycji wydania.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 275Gr (1 egz.)

Czytelnia Nowy Sącz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz274Gr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc medytacji : jak sprawić by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem / Pema Chödrön ; tłumaczenie Barbara Kłębowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221 stron ; 20 cm.

Autor

Chödrön Pema (1936- ) Kłębowska Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Trening umysłu Umysł Buddyzm Terapie umysł-ciało Kontemplacja Duchowość religijna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan. „Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”. Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia. Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce. Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciagnięcie ręki. Tu i teraz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgła mózgowa : skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 357 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dow Mike. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cierpisz na problemy z koncentracją? Często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej ludzi! Jej przyczyn upatruje się w niezdrowym trybie życia, depresji czy COVID-19. Autor stworzył prosty 21-dniowy program, który pomoże ci wyeliminować mgłę mózgową i przywrócić zdrowie mózgu. Jego sekret tkwi w przywróceniu równowagi najważniejszych hormonów w mózgu: dopaminy, serotoniny i kortyzolu. Pomogą ci w tym prawidłowa dieta dla mózgu, proste gry i wskazówki, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację. Dowiesz się, jak efektywnie odpoczywać i odkryjesz zalety medytacji. Tylko 21 dni do sprawnego mózgu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50039 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lilavati / Szczepan Jeleński ; opracowała Emilia Jeleńska ; redakcja A. M. Rusiecki. - Wydanie 7. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1964. - 312 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Rozrywki matematyczne / Szczepan Jeleński)

Autor

Jeleński Szczepan Jeleńska Emilia Rusiecki Antoni Marian

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież Dorośli Kobieta Mężczyzna Chłopcy Dziewczęta Nauczyciele matematyki Uczniowie

Temat

Matematyka Historia Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Podręcznik

Książka niniejsza jest przeznaczona głównie dla młodzieży ale i człowiek dojrzały, gdy ją weźmie do ręki, przekona się niewątpliwie, że niejedną w niej rzecz nową i ciekawą odnajdzie. Zbyteczne chyba byłoby nadmieniać, że nie jest to książka, która by mogła być przeczytana jednym ciągiem, że ma ona służyć przez dłuższy czas i wielokrotnie za podręcznik dostarczający Czytelnikowi pożytecznej rozrywki w chwilach wolnych, spędzanych czy to samotnie, czy też w gronie przyjaciół i znajomych [fragment z przedmowy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16310 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Karpińska Magdalena Mechło Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Dzieci Pamięć Uwaga (psychologia) Trening umysłu Dziatki

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Książka do wypełniania Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Uwaga! Pełna koncentracja!!! O tym, jakich szkód może przysporzyć roztrzepanie i brak koncentracji nie trzeba chyba przekonywać - wie o tym każdy, komu zdarzyło się zapomnieć o odrobieniu zadania domowego czy nie przeczytać lektury. Albo jeszcze gorzej - odrobił zadanie źle, bo pracował nieuważnie i cały wysiłek poszedł na marne. Niestety - nasze życie jest pełnie różnych "rozpraszaczy". Smartfon, komputer, telewizor, wiele różnych obowiązków - wszystko to nie sprzyja koncentracji. Nawet dorosłym ciężko przychodzi skupienie się na jakimś problemie czy zagadnieniu. A dzieci - no cóż, dzieciom jest jeszcze trudniej. Bo jak tu się skupić, kiedy na każdym kroku życie podsuwa rozmaite rozpraszające nas atrakcje. A tymczasem koncentracja, dobra pamięć, spostrzegawczość przydadzą się w szkole i pomogą w życiu. Czy możemy te umiejętności wytrenować, tak jak trenuje się mięśnie? Na szczęście odpowiedź brzmi: oczywiście tak. Możemy, w dodatku łącząc to z zabawą. Autorki "Treningu superkoncentracji? dla dzieci przygotowały kilkadziesiąt kreatywnych zabaw, które pozwolą wzmocnić pamięć, rozwinąć spostrzegawczość i wyćwiczyć koncentrację. W treningu będzie nas wspierał przyjacielski Móżdżek. Czasem pomoże, czasem trochę poprzeszkadza, a czasem będzie chciał z nami porozmawiać. A po ukończeniu wszystkich zadań na końcu książki czeka na nas zasłużony dyplom... Nie ma zatem na co czekać - do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74894 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49948 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33588 (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Spór o Bór / Reiner Knizia ; ilustracje Piotr Sokołowski ; tłumaczenie Michał Szewczyk. - Podłęże : Wydawnictwo Muduko, 2021. - 1 pudełko (54 karty zwierząt, 10 kart jednostek specjalnych, 2 karty pomocy, 9 płytek polan,) : tektura, kolor ; w pudełku 21x14x4 cm + instrukcja (12 stron : ilustracje ; 19 cm).

(Gry Planszowe)

(Gry Karciane)

Autor

Knizia Reiner (1957- ) Szewczyk Michał Sokołowski Piotr

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Taktyka Współzawodnictwo Strategia Trening umysłu

Gatunek

Gry w karty Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Taktyczna gra karciana dla dwóch graczy. Nadchodzi czas, kiedy ponownie trzeba ustalić, kto będzie władał Wielką Prapuszczą. Poprowadźcie swoje oddziały do bezkrwawego boju o kontrole nad polanami Prapuszczy. Spór o Bór to polska edycja Schotten Totten - jednej z najlepszych dwuosobowych gier wszechczasów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 180Gr (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Spór o Bór 2 : na tamę marsz / Reiner Knizia ; ilustracje Piotr Sokołowski ; tłumaczenie Michał Szewczyk. - Podłęże : Wydawnictwo Muduko, 2023. - 1 pudełko (60 kart zwierząt, 7 płytek z tamą, 11 kart taktyki, 2 karty pomocy) : tektura, kolor ; w pudełku 21x14x4 cm + instrukcja (12 stron : ilustracje ; 19 cm).

(Gry Karciane)

Autor

Knizia Reiner (1957- ) Szewczyk Michał Sokołowski Piotr

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Taktyka Współzawodnictwo Strategia Trening umysłu

Gatunek

Gry w karty Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Strategiczna gra, która sprawdzi, czy potrafisz poprowadzić starannie przemyślaną ofensywę. Umocnij swoją barykadę, nim będzie za późno! Druga odsłona kultowej gry "Spór o bór" przenosi graczy nad wody rwącej i wzburzonej rzeki. Dwie armie zwierząt przygotowują się do zawziętej walki, w której oznaką zwycięstwa będzie uszkodzenie lub całkowite zniszczenie tamy przeciwnika. Twoim zadaniem jest wcielić się w rolę lidera i przy pomocy kart doprowadzić swoje wojsko do triumfu. Czy uda Ci się opracować doskonały plan, by zburzyć drewnianą konstrukcję wroga? Czy obrona własnej zapory zakończy się sukcesem? Kto poniesie największe straty podczas pojedynku?. dwuosobowa gra karciana o rozbudowanej i starannie opracowanej fabule. Uczestnicy muszą wykazać się zdolnościami z zakresu strategii oraz kreatywnego myślenia, tak aby każde kolejne ruchy prowadziły ich do sukcesu. Rozgrywka jednocześnie doskonali umiejętności związane z planowaniem, a także szybkim podejmowaniem decyzji. Barwna i niezwykle realistyczna oprawa graficzna kart sprawi, że gracze poczują się jak na prawdziwym polu bitwy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 181Gr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 1 / Małgorzata Kospin. - Łódź : copyright Małgorzata Kospin, 2019. - 34, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Kospin Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Osoby w wieku starszym Opiekunki i opiekunowie osób starszych Pedagodzy Terapeuci zajęciowi

Temat

Osoby w wieku starszym Trening pamięci Trening koncentracji Myślenie Trening umysłu Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Zbiór ćwiczeń i zadań do pracy z seniorem zarówno w domu, jak i w placówce. Wykreślanki, łączenie w pary, ćwiczenia słowne i liczbowe. Ćwiczą wyobraźnię oraz koncentację, pobudzają procesy myślowe seniorów.

Część pierwsza "Ćwiczeń na lepszą pamięć dla seniorów" zawiera: ćwiczenia na spostrzegawczość, sudoku, wykreślanki, ćwiczenia matematyczne, skojarzenia słowne, rozsypanki słowne, ćwiczenia pobudzające kreatywność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2143 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 2 / Małgorzata Kospin ; ilustracje Karolina Jedynak. - Łódź : copyright Małgorzata Kospin, 2019. - 35 stron ; 21 cm.

Autor

Kospin Małgorzata Jedynak Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Terapeuci zajęciowi Osoby w wieku starszym Pedagodzy Opiekunki i opiekunowie osób starszych

Temat

Osoby w wieku starszym Terapia zajęciowa Trening umysłu Trening koncentracji Trening pamięci Myślenie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Druga część "Ćwiczeń na pamięć dla seniorów" to kontynuacja części pierwszej, ceszącej się dużą popularnością wśród czytelników. Można tu znaleźć: skojarzenia, zabawy z przysłowiami, zadania graficzne, ćwiczenia na spostrzegawczość, ćwiczenia z cyframi i literami, krzyżówki. Chcąc być zawsze w dobrej formie pamięciowej, należy wykonywać ćwiczenia, które pomogą nam polepszyć pamięć, koncentrację i uwagę. Co więcej, ćwiczenia można wykonywać w towarzystwie, w trakcie spotkań. Publikacja ma duży czytelny format A4.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2145 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów. Część 3 / Małgorzata Kospin ; ilustracje Karolina Jedynak. - Łódź : copyright Małgorzata Kospin, 2019. - 34, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Kospin Małgorzata Jedynak Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Osoby w wieku starszym Opiekunki i opiekunowie osób starszych Pedagodzy Terapeuci zajęciowi

Temat

Osoby w wieku starszym Trening pamięci Trening koncentracji Procesy myślenia Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty Psychologia

"Ćwiczenia na lepszą pamięć dla seniorów" cz. 3 to zbiór ćwiczeń i zadań do pracy z seniorem zarówno w domu, jak i placówce. Wykreślanki, łączenie w pary, ćwiczenia słowne i liczbowe. Ćwiczą wyobraźnię oraz koncentrację, pobudzają procesy myślowe seniorów.

Trzecia część bestselleru wydawniczego. Świetna pozycja dla tych, którzy chcą efektywnie poprawić swoją pamięć. W części trezciej ćwiczeń można znaleźć: grę Państwa - Miasta, ćwiczenia graficzne, wyliczanki słowne, ćwiczenia poznawcze, ćwiczenia pobudzające wyobraźnię przestrzenną, gęa Kółko i krzyżyk, ćwiczenia słowne.Zeszyć ćwiczeń to połączenie przyjemnego z pożytecznym. Przyjemnie możemy spędzić czas, ćwicząc naszą pamięć i koncentrację. Ćwiczenia mają duży czytelny format A4.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2144 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Popraw swoją pamięć : jak zapamiętać to, o czym się zapomina / Janet Fogler, Lynn Stern ; [przekład Adrianna Kotowska]. - Gdańsk : Harmonia Universalis - Grupa Wydawnicza Harmonia, 2018. - 172 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kotowska Adrianna Stern Lynn (1949- ) Fogler Janet (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Alzheimera Pamięć Starzenie się Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kiedy coraz częściej zapominamy czyjegoś imienia lub imion kilku osób bądź też nie pamiętamy, gdzie położyliśmy klucze, zaczynamy zastanawiać się nad stanem swojej pamięci. Dlaczego nie jest już tak sprawna jak kiedyś? W niniejszym poradniku autorzy wskazują, że antidotum na zamartwianie się jest podjęcie konkretnych działań, które pomogą zapamiętać to, o czym zapominamy. Dzięki zaprezentowanym tu ćwiczeniom i technikom czytelnicy mogą usprawnić swoją zdolność do zapamiętywania, ucząc się, jak szybciej i łatwiej przyswajać informacje oraz wydobywać je z pamięci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73949 (1 egz.)

Książka

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Kodowanki na cztery pory roku / Agnieszka Kozak. - Wydanie 1. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2020. - 71, [1] strona : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Kozak Agnieszka (1975- )

Forma i typ

Książki Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kody Pory roku Trening umysłu

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Kodowanki na cztery pory roku" to zestaw zadań dla dzieci stanowiący doskonałe urozmaicenie zajęć terapeutycznych. Wśród jego walorów można wyróżnić pozytywny wpływ na percepcję wzrokową, koncentrację, motorykę małą i logiczne myślenie. Ponadto kodowanki w ciekawy i niebanalny sposób przygotowują dzieci do nabywania wiedzy i umiejętności z zakresu matematyki oraz informatyki. Tematyka wzorów związana z czterema porami roku doskonale wplata się w całoroczny program zajęć i stanowi punkt wyjścia do rozmowy oraz poszerzania wiedzy o otaczającym świecie. Dziecko, poza samym kodowaniem, ma możliwość odkrycia związku wzoru z wiosną, latem, jesienią czy zimą oraz stworzenia własnych skojarzeń na dany temat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.091.33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kodowanki na cztery pory roku. Część 2 / Agnieszka Kozak. - Wydanie 1. - Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia, 2022.

Autor

Kozak Agnieszka (1975- )

Forma i typ

Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Trening umysłu Kody Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do kolorowania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Kodowanki na cztery pory roku Część 2 to zestaw zadań przydatnych podczas zajęć wyrównawczych z matematyki i rewalidacji indywidualnej. Ćwiczenia sprawdzą się też jako wprowadzenie do zajęć korekcyjno-kompensacyjnych. Uczeń ma za zadanie pokolorować pola i narysować kształty na układzie współrzędnych zgodnie z dołączonym kodem. Kodowanki kształtują: - koncentrację - pamięć wzrokową - logiczne myślenie - motorykę małą. Dodatkowo praca z układem współrzędnych i linijką przygotowuje dzieci do nabywania umiejętności matematycznych i informatycznych. Tematyka czterech pór roku doskonale wplata się w całoroczny program zajęć i stanowi punkt wyjścia do rozmowy oraz poszerzania wiedzy o otaczającym świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.091.33 (1 egz.)