SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

59 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Umysł mistrza : jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata / Jim Afremow ; przedmowa Jim Craig ; przekład Piotr Pazdej. - Wydanie polskie 1. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 282 stron ; 23 cm.

Autor

Afremow Jim Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Psychologia sportu Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu Osiągnięcia sportowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75854 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.01 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49671 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33936 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20914 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność fizyczna z wykorzystaniem technologii informacyjno-komunikacyjnych / redakcja naukowa Jadwiga Berbeka, Krzysztof Lipecki ; autorzy Jadwiga Berbeka, Zbigniew Borek, Krzysztof Borodako, Karol Görner, Krzysztof Lipecki, Michał Rudnicki. - Warszawa : Difin, 2019. - 200 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Berbeka Jadwiga Lipecki Krzysztof Borek Zbigniew (kultura fizyczna) Borodako Krzysztof Görner Karol Rudnicki Michał (turystyka)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Aktywność fizyczna Aplikacja internetowa Czas wolny od pracy Komunikatory internetowe Odpoczynek Technodoping Technologie mobilne Trening sportowy Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ) Kraków (woj. małopolskie)

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka poświęcona jest ocenie fizycznej aktywności młodych ludzi. Szczególna uwaga skoncentrowana jest na aktywności w czasie wolnym, stąd też przedstawiona jest koncepcja czasu wolnego i sposobów jego wykorzystania. Drugim przedmiotem rozważań w książce są nowoczesne technologie, które zrewolucjonizowały życie człowieka we wszystkich dziedzinach, w tym także w zakresie aktywności fizycznej. Przedstawiono wyniki badań na temat wiodących urządzeń wsparcia aktywności sportowo-rekreacyjnej oraz najpopularniejsze wykorzystywane aplikacje mobilne, jak również częstotliwość korzystania z nich. Wskazano zależności pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a zakresem korzystania z technologii.

Praca skierowana jest przede wszystkim środowiska akademickiego, zarówno nauczycieli akademickich, jak i studentów. Szczególnie wartościowa może być dla pracowników i studentów kierunków Wychowania Fizycznego, Trenerskiego, Turystyka i rekreacja. Jest też wartościowym źródłem informacji dla branży oferującej mobilne aplikacje, jak i inne technologie informacyjno-komunikacyjne wspierające aktywność fizyczną. Jest również przeznaczona do środowiska nauczycielskiego prowadzącego zajęcia z wychowania fizycznego. Ze względu na ważny i aktualny temat będzie przedmiotem zainteresowania osób uprawiających aktywność fizyczną i posiłkujących się nowoczesnymi technologiami, w szczególności mobilnymi aplikacjami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74522 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Narciarstwo dla dzieci i młodzieży / Zygmunt Bielczyk ; [ilustracje autora]. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1954. - 137, [3] strony : ilystracje, fotografie ; 21 cm.

(Biblioteka Kultury Fizycznej)

Autor

Bielczyk Zygmunt (1913-2011) Bielczyk K.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Trening sportowy Młodzież Narciarstwo Dzieci

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11358 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia sportu / K. Birch, D. MacLaren, K. George ; przekł. Joanna Gromadzka-Ostrowska [i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - VIII, [2], 262 s. : il. ; 24 cm.

(Krótkie Wykłady)

Autor

Birch K. MacLaren D. George K.

Temat

Sport Trening sportowy Wysiłek fizyczny

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72792 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.01 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy w grach sportowych / Marian Bondarowicz. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, [2004]. - 320 s. : rys., wykr. ; 24 cm.

(Sport)

Autor

Bondarowicz Marian.

Temat

Gry i zabawy ruchowe Trening sportowy Wychowanie fizyczne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 28548 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy w grach sportowych / Marian Bondarowicz. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, [2003]. - 320 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Sport, Zdrowie)

Autor

Bondarowicz Marian

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny) Trening sportowy Gry i zabawy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport

Książka jest przeznaczona dla nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów prowadzących zajęcia z dziećmi i młodzieżą. Zawiera zbiór zabaw i gier ruchowych pomocnych w nauczaniu sportowych gier zespołowych, takich jak: piłka ręczna, piłka nożna, siatkówka, koszykówka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34320 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Naukowe zasady treningu / John W. Bunn ; [tłumaczenie z angielskiego Paweł Rotkiewicz]. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1963. - 280 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bunn John William (1898- ) Rotkiewicz Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie / Irena Celejowa. - Warszawa ; Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2014. - 295 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Celejowa Irena (1917- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Odżywianie Żywienie sportowców Trening sportowy Normy żywienia Zdrowie fizyczne Zdrowe odżywianie Edukacja prozdrowotna Promocja zdrowia

Gatunek

Opracowanie Przepisy kulinarne Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwycięstwie w rywalizacji sportowej. Dlatego tak ważne staje się odpowiednie komponowanie jadłospisów dla osób uprawiających poszczególne dyscypliny sportowe, trenujących, przygotowujących się do zawodów i biorących w nich udział, a także podróżujących po całym świecie zgodnie z terminarzem imprez sportowych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75819, 75818 (2 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.015 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49648 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33918 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20896 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

System upowszechniania sportu : raport z badań / oprac. przez Janusza Charzewskiego, Henryka Sozańskiego, Zenona Ważnego. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego, 1998. - 119 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Charzewski Janusz. Sozański Henryk. Ważny Zenon.

Temat

Trening sportowy Wychowanie fizyczne i kultura fizyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 58311 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zarys fizjologii wysiłku fizycznego : podręcznik dla studentów / pod red. Bożeny Czarkowskiej-Pączek, Jacka Przybylskiego ; [aut. Bożena Czarkowska-Pączek et al.]. - Wyd. 1, dodr. - Wrocław : Elsevier Urban & Partner, cop. 2010. - VIII, [2], 172 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.

Autor

Czarkowska-Pączek Bożena. Przybylski Jacek.

Temat

Wysiłek fizyczny Sprawność motoryczna Trening sportowy

Gatunek

Podręczniki akademickie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Nowy Sącz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz67525/XVI (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wydolność fizyczna dzieci i młodzieży / Bolesław Dobrzyński ; Instytut Sportu, Urząd Kultury Fizycznej i Turystyki, Polski Związek Lekkiej Atletyki. - [Wyd. 2 popr. i uzup.]. - Warszawa : Wydawnictwo Instytutu Sportu, 1991. - 186, [1] s. : wykr. ; 24 cm.

Autor

Dobrzyński Bolesław.

Temat

Młodzież Sport Trening sportowy Wydolność fizyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22590 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wydolność fizyczna dzieci i młodzieży / Bolesław Dobrzyński ; Instytut Sportu, Urząd Kultury Fizycznej i Turystyki, Polski Związek Lekkiej Atletyki. - [Wyd. 2 popr. i uzup.]. - Warszawa : Instytut Sportu, 1991. - 186, [1] s. : wykr., err. ; 24 cm.

Autor

Dobrzyński Bolesław.

Temat

Sport Młodzież Trening sportowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14162 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wydolność fizyczna dzieci i młodzieży / Bolesław Dobrzyński ; Instytut Sportu, Urząd Kultury Fizycznej i Turystyki, Polski Związek Lekkiej Atletyki. - Wyd. 2. - Warszawa : IS, 1991. - 186, [1] s. : wykr., err. ; 24 cm.

Autor

Dobrzyński Bolesław.

Temat

Młodzież Sport Trening sportowy

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dobrzyński Bolesław.

Temat

Sport Młodzież Trening sportowy Wydolność fizyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 38583 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być liderem / Alex Ferguson oraz Michael Moritz ; epilog Michael Moritz ; tłumaczenie Krzysztof Cieślik. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2016. - 347, [1] strona, [36] stron tablic: ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.

Autor

Ferguson Alex (1941- ) Cieślik Krzysztof (1985- ) Moritz Michael

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Temat

Ferguson, Alex (1941- ) Manchester United Piłka nożna Zarządzanie sportem Trenerzy i instruktorzy sportowi Trening sportowy Sport Wielka Brytania

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Inspirujący przewodnik jednego z najlepszych piłkarskich menedżerów w historii! Jak prowadzić zespół do wielkich sukcesów i utrzymać go na szczycie przez lata? Sir Alex Ferguson jest jednym z niewielu liderów, którzy naprawdę wiedzą, jak tego dokonać. W ciągu 38 lat kariery menedżerskiej sięgnął po zdumiewającą liczbę 49 trofeów i pomógł Manchesterowi United stać się jedną z największych światowych marek. W tej inspirującej książce zdradza sekrety swojego warsztatu i opowiada o umiejętnościach, które cenił i ceni najwyżej: jako piłkarz, trener, człowiek, LIDER. Skupia się na wartościach nieodłącznie kojarzonych z jego stylem zarządzania: dyscyplinie, kontroli, pracy zespołowej i motywacji. Porusza także tematy mniej oczywiste, choć równie istotne w drodze do sukcesu: wyznaczanie zadań, analizę informacji i radzenie sobie z porażką. Być liderem powstała we współpracy z inwestorem sir Michaelem Moritzem, długoletnim przyjacielem sir Alexa. To książka napisana szczerze, mądrze i z humorem, pełna ciekawych spostrzeżeń poczynionych dzięki pracy z najlepszymi piłkarzami: Cristiano Ronaldo, Davidem Beckhamem czy Erikiem Cantoną. Przedstawiane w niej osobiste historie koncentrują się wprawdzie na futbolu, ale adresatem publikacji może być każdy – niezależnie od tego, czy rozwijasz własny biznes, jesteś nauczycielem, czy pracujesz w małym zespole. To pozycja, która pomoże ci STAĆ SIĘ LEPSZYM LIDEREM. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75820 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52050 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49649 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33919 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20897 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / red. nauk. Jan Górski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012. - 292, [1] s. : rys., tab. ; 24 cm.

Autor

Fizjologia. Górski Jan.

Temat

Kobieta Środki dopingowe Trening sportowy Wysiłek fizyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.015 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biblia treningu rowerowego : poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania / Joe Friel ; przekład : Piotr Pazdej ; [ilustracje Charlie Layton]. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 342 stron : ilustracje, tabele ; 28 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ) Pazdej Piotr Layton Charlie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kolarstwo Trening sportowy Jazda na rowerze Kolarze Sport

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Joe Friel – uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie treningu wytrzymałościowego, certyfikowany trener i współzałożyciel platformy TrainingPeaks – przedstawia w nim najnowsze odkrycia naukowe dotyczące tworzenia skutecznych planów treningowych dopasowanych do potrzeb każdego kolarza. Z książki dowiesz się, jak dobierać odpowiednią intensywność, gęstość i objętość treningu, zmieniać swój plan treningowy w trakcie sezonu, kompensować stracone treningi i unikać przetrenowania oraz budować wytrzymałość mięśni, stosując nowe podejście do treningu z ciężarami. Przekonasz się, jak ważny jest element mentalny i jak sprawność psychiczna wpływa na efektywność treningów oraz twoją skuteczność podczas zawodów. Dowiesz się, jaki wpływ na twoje cele mają motywacja, marzenia i misja, oraz jak się odżywiać, żeby rekompozycja składu ciała stała się faktem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75861, 75860 (2 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.6 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49668 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33939 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20917 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie metodą Gallowaya : ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! / Jeff Galloway ; przekład: Wojciech Białas. - Gliwice : Septem - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 278, [1] strona : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Galloway Jeff (1945- ). Białas Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Galloway, Jeff (1945- ) Bieganie Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Kompletny przewodnik po świecie biegów, który oprócz wielu praktycznych informacji zawiera również programy przygotowań do trzech rodzajów wyścigów - biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu. Jeśli jesteś nowicjuszem, dowiesz się, jak rozpocząć bieganie i wytrwać w nim. Jeśli jesteś biegaczem wyczynowym, znajdziesz tu poważne rady dotyczące zaawansowanego treningu (między innymi jak lepiej przygotować się do wyścigów i uniknąć kontuzji związanych z nadmiernym wysiłkiem). Weterani zawodów odkryją z kolei nowe pomysły w zakresie strategii stosowanych na trasie biegu, które w przyszłości przyniosą poprawę wyników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48610 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wewnętrzna gra : tenis : trening mentalny w sporcie i życiu / W. Timothy Gallwey ; [przekład Robert Madejczyk]. - Łódź : Galaktyka, 2015. - 175 stron ; 21 cm.

Autor

Gallwey W. Timothy (1938- ) Madejczyk Robert

Forma i typ

Książki

Temat

Samopoznanie Tenis Trening sportowy

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości. W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./796.3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Szybkość i trening szybkości / Dietrich Harre, Michael Hauptmann ; [tł. z niem.]. - Warszawa : Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, 1991. - 64 s. ; 21 cm.

Autor

Harre Dietrich. Hauptmann Michael.

Temat

Trening sportowy Sprawność fizyczna Szybkość Wytrzymałość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7497Br (1 egz.)