Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(104)
Forma i typ
Książki
(103)
Poradniki i przewodniki
(31)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Publikacje naukowe
(4)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(117)
wypożyczone
(12)
tylko na miejscu
(7)
nieokreślona
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Nowy Sącz
(19)
Czytelnia Nowy Sącz
(1)
Wypożyczalnia Gorlice
(16)
Czytelnia Gorlice
(5)
Wypożyczalnia Nowy Targ
(36)
Pokaż więcej ...
Wypożyczalnia Limanowa
(20)
Czytelnia Limanowa
(1)
Wypożyczalnia Rabka
(14)
Wypożyczalnia Zakopane
(24)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
(5)
Pokaż mniej ...
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980)
(11)
Dąbrowski Kazimierz
(6)
Amen Daniel G. (1954- )
(4)
Herman Judith Lewis
(4)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(4)
Pokaż więcej ...
Aron Elaine N
(3)
Biecki Józef
(3)
Frazier Donna
(3)
Grochmal Stanisław
(3)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(3)
Kacmajor Anna
(3)
Kacmajor Magdalena
(3)
Rossowski Dariusz
(3)
Teml Hubert
(3)
Zdrowie
(3)
Arustowicz Krystyna
(2)
Czapiński Janusz (1951- )
(2)
Forward Susan
(2)
Grochmal Stanisław (1911-1995)
(2)
Hulek Aleksander (1916-1993)
(2)
Krzemińska Wanda (1914-1985)
(2)
Levi Vladimir L'vovič
(2)
Petitcollin Christel
(2)
Siek Stanisław (1930- )
(2)
Siniarska Anna
(2)
Skrzypczak Roman
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Tuz Adam
(2)
Vopel Klaus W
(2)
Vopel Klaus W. (1940- )
(2)
Wolański Napoleon (1929- )
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Zimnoch Katarzyna
(2)
Ameli Rezvan
(1)
Amen Daniel G
(1)
Amen Tana (1968- )
(1)
Bailey Roy Victor
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Bishop George D
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Cleese John (1939- )
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Davenport Barrie
(1)
Denning Melita
(1)
Dziedzic Monika
(1)
Dłużniewska Krystyna
(1)
Ewa Zaremba-Popławska
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Forward Susan (1938- )
(1)
Frankl Viktor E. (1905-1997)
(1)
Gmitrzak Dagmara
(1)
Gray Martin
(1)
Górnaś Wojciech
(1)
Han-Ilgiewicz Natalia (1895-1978)
(1)
Hansen Anders
(1)
Hansen Arwid (1917-2002)
(1)
Herman Judith Lewis (1942- )
(1)
Imielski Wojciech Jerzy (1979- )
(1)
Jałocho Małgorzata
(1)
Jennings Sarah
(1)
Kacprzak Marcin (1888-1968)
(1)
King Brian (neurolog)
(1)
Kluczyńska Sylwia
(1)
Knight Sarah
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Kozłowska Joanna (psychologia)
(1)
Lewi Władimir
(1)
Loberg Kristin
(1)
Majchrzak Małgorzata
(1)
Malcherek Monika
(1)
Marosz Daniel
(1)
Mastalski Janusz
(1)
Mattis Sara Golden (1968- )
(1)
Morasiewicz-Michna Sylwia
(1)
Nalepa Zofia (modelka)
(1)
Ollendick Thomas H. (1945- )
(1)
Orloff Judith (1951- )
(1)
Peale Norman Vincent (1898-1993)
(1)
Penman Danny
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Perlmutter Austin
(1)
Perlmutter David
(1)
Phillips Osborne
(1)
Potter Molly
(1)
Promocja
(1)
Przetacznik-Gierowska Maria (1920-1995)
(1)
Rogers Brenda
(1)
Ryan Barbara Shlemon (1936- )
(1)
Scott S. J
(1)
Siek Stanisław
(1)
Singh Neesha
(1)
Skolimowska Katarzyna
(1)
Skynner Robin (1922- )
(1)
Sokołowska Ewa
(1)
Stamateas Bernardo
(1)
Sujak Elżbieta
(1)
Szymańska Beata
(1)
Szymańska Beata (tłumacz)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(19)
2010 - 2019
(21)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(9)
1980 - 1989
(20)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(11)
1960 - 1969
(6)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
1901-2000
(6)
1989-2000
(4)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(104)
Język
polski
(103)
Odbiorca
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
Dorośli
(1)
Kobieta
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż więcej ...
Nauczyciele
(1)
Rodzice
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Polska
(4081)
Język polski
(3763)
Literatura polska
(2801)
Poezja polska
(2759)
Matematyka
(2413)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Dziecko
(2157)
Wychowanie
(1657)
Historia
(1654)
Nauczanie
(1574)
Nauczanie początkowe
(1442)
Wychowanie przedszkolne
(1410)
Pedagogika
(1309)
Filozofia
(1285)
Nauczyciele
(1215)
Opowiadanie polskie
(1195)
Literatura
(1192)
Wychowanie w rodzinie
(1180)
Fizyka
(1169)
Powieść polska
(1144)
Rodzina
(1125)
Nauczanie zintegrowane
(1116)
Młodzież
(1040)
Szkolnictwo
(1005)
Psychologia
(991)
Regionalia
(986)
Sztuka
(945)
Pamiętniki polskie
(911)
Język angielski
(886)
Dramat polski
(836)
Chemia
(803)
Pisarze polscy
(795)
Dzieci
(767)
Oświata
(762)
Kultura
(756)
Biologia
(689)
Geografia
(684)
Publicystyka polska
(656)
Uczucia
(635)
Uczniowie
(627)
Osobowość
(623)
Uczenie się
(615)
Wojsko
(590)
Język niemiecki
(585)
Muzyka
(585)
Kobieta
(560)
Podręczniki akademickie
(559)
Biografie
(550)
Technika
(506)
Psychoterapia
(505)
Wydawnictwa popularne
(502)
Język rosyjski
(496)
Przyroda
(493)
Relacje międzyludzkie
(488)
Czytanie
(480)
Mowa
(479)
Miłość
(473)
Etyka
(460)
Socjologia
(452)
Matura
(449)
Żydzi
(449)
Unia Europejska
(447)
Powieść francuska
(446)
Warszawa
(446)
Powieść angielska
(440)
Kraków (woj. małopolskie)
(433)
Wojna 1939-1945 r.
(432)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(426)
Psychologia społeczna
(425)
Pedagogika specjalna
(422)
II wojna światowa (1939-1945)
(405)
Przyjaźń
(393)
Logopedia
(392)
Gry i zabawy
(389)
Zwierzęta
(383)
Wychowanie fizyczne
(375)
Powieść amerykańska
(374)
Psychologia wychowawcza
(374)
Rośliny
(373)
Prawo
(371)
Powieść rosyjska
(364)
Nauka
(357)
Gry edukacyjne
(354)
Astronomia
(352)
Biografia
(352)
Informatyka
(352)
Pisanie
(349)
Mózg
(344)
Myślenie
(342)
Religia
(332)
Psychologia rozwojowa
(329)
Podręczniki
(326)
Bibliotekarstwo
(323)
Czasopisma pedagogiczne polskie
(323)
Polityka
(321)
Edukacja ekologiczna
(320)
Polacy za granicą
(320)
Gry i zabawy umysłowe
(311)
Alkoholizm
(309)
Bajkoterapia
(308)
Dziatki
(307)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(28)
Opracowanie
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Ćwiczenia i zadania
(2)
Czasopismo medyczne
(1)
Pokaż więcej ...
Czasopismo polskie
(1)
Modlitwa
(1)
Podręcznik
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(22)
Rozwój osobisty
(16)
Medycyna i zdrowie
(11)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Kulinaria
(1)
Pokaż więcej ...
Kultura fizyczna i sport
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
104 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
25 lekcji uważności : czas na dobre życie / Rezvan Ameli ; tłumaczenie z języka angielskiego Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 239, [1] strona ; 24 cm.
(Psychologia w Działaniu)
Autor
Ameli Rezvan Żak Piotr (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mindfulness Współczucie Buddyzm
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
W ostatnich latach uważność zyskała ogromną popularność jako prosta, ważna, skuteczna metoda osiągania oraz utrzymywania fizycznego i emocjonalnego zdrowia i dobrostanu. "25 lekcji uważności" to praktyczny, mądry przewodnik dla wszystkich, którzy chcieliby wprowadzić praktykowanie uważności do swojego życia. Wszystkie lekcje uporządkowane są według prostego, zrozumiałego dla każdego czytelnika wzorca. Co więcej, lekcje nie wymagają jakichś szczególnych przygotowań. Wystarczy ciche miejsce i odpowiednia pora. Najważniejsza jest bowiem wewnętrzna dyscyplina i wytrwałość. To one są podstawą sukcesu w praktykowaniu uważności. Jeśli nam ich nie zabraknie, będziemy w stanie głęboko odmienić własne życie na lepsze.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swój mózg, zmień swoje życie : opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Warszawa : MT Biznes, 2022. - 356 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Laurum)
Autor
Amen Daniel G. Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu
Gatunek
Poradnik
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Limanowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34594 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mózg ma moc : przez umysł do zdrowia / Daniel G. Amen [oraz] Tana Amen ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 404 strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ). Amen Tana (1968- ). Malcherek Monika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Higiena psychiczna Zdrowe odżywianie Dieta Żywność Choroby cywilizacyjne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Na podstawie programu naukowego „Droga wojownika mózgu”
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49866 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz ; [redaktor merytoryczny dr med. Marcin Żarowski - neurolog]. - Wydanie I (dodruk) - [Poznań] : Dom Wydawniczy Rebis, [2019]. - 398, [2] strony : ilustracje, wykres ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ) Tuz Adam Żarowski Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu Zdrowe odżywianie Choroba Alzheimera Otępienie Depresja psychiczna Tomografia emisyjna pojedynczych fotonów (SPECT) Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na depresję i lęki cierpią miliony ludzi. Ich przyczyną, jak dowodzą badania SPECT, są w dużej mierze dysfunkcje mózgu, których właściwe zdiagnozowanie i leczenie bardzo poprawia stan chorych. Autor przedstawia siedem rodzajów lęków i depresji, wyjaśniają ich źródła i prezentują metody leczenia. Czytelnicy znajdą też w tej książce historie wyleczonych oraz kwestionariusz pozwalający rozpoznać ewentualne schorzenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20564 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zadbaj o mózg / Daniel G. Amen ; przełożył Adam Tuz. - Wydanie 1., (dodruk). - Poznań : Rebis, 2016. - 398, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ) Tuz Adam.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Higiena psychiczna Mózg Trening umysłu
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Na depresję i lęki cierpią miliony ludzi. Ich przyczyną, jak dowodzą badania SPECT, są w dużej mierze dysfunkcje mózgu, których właściwe zdiagnozowanie i leczenie bardzo poprawia stan chorych. Autor przedstawia siedem rodzajów lęków i depresji, wyjaśniają ich źródła i prezentują metody leczenia. Czytelnicy znajdą też w tej książce historie wyleczonych oraz kwestionariusz pozwalający rozpoznać ewentualne schorzenie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swój mózg, zmień swoje życie : opanuj stres, niepokój, depresję, obsesyjne zachowania, gniew i nadimpulsywność / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Warszawa : MT Biznes, cop. 2009. - 356 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Laurum)
Autor
Amen Daniel G. (1954- ). Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Trening umysłu Autopsychoterapia Higiena psychiczna Mózg Pamięć
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Ľ Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie Aby zwalczyć depresję: Ľ Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli Aby opanować gniew: Ľ Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Ľ Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony” Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać: Ľ „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów. [www.laurum.pl]
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 71247 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49952 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33498 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 76648 (1 egz.)
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20862 (1 egz.)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 609 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Książka „Wysoko wrażliwi” jest źródłem wiedzy o tym, kim są tzw. wrażliwcy. Autorka uświadamia, w jaki sposób można trafnie zidentyfikować tę cechę u siebie. Aron Elaine N. zawarła też w swoim poradniku test, który pozwoli Ci wykryć u siebie i innych oznaki wysokiej wrażliwości. Lektura nauczy Cię, w jaki sposób postrzegać swoją przeszłość pozytywnie, umacniając wiarę we własne możliwości. Osobom wysoko wrażliwym często może brakować pewności siebie. Mogą deprecjonować swoją wartość, a to tylko błędne postrzeganie swojego „JA”. Wiedz, że bycie kimś takim nie musi oznaczać, że jesteś gorszy od innych. Jest wręcz przeciwnie, ponieważ wiąże się to z bogatszym odczuwaniem świata i ludzi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48095 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Zarządzanie stresem : 50 ćwiczeń / Roy Bailey ; [tł. Grażyna Waluga]. - Warszawa : "Arte", cop. 2002. - XI, [3], 228 s. : 1 il. ; 24 cm CD-ROM.
Autor
Bailey Roy Victor. Waluga Grażyna.
Temat
Higiena psychiczna Praca Stres
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44310 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia zdrowia / George D. Bishop. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, 2007. - 598 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Kreatywność)
Autor
Bishop George D.
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Higiena psychiczna Psychofizjologia Choroby ludzi Jakość życia
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Niniejsza książka to dostępnie napisany podręcznik dla studentów kierunków psychologicznych, medycznych, rehabilitacji lub osób, które interesują się psychologią zdrowia - nauką zajmującą się badaniem wpływów naszej sfery psychicznej na sferę fizyczną oraz znajdowaniem psychologicznych metod stymulacji człowieka. Książka ta jako przewodnik po badaniach, teorii i praktyce psychologii zdrowia umożliwia głębsze zrozumienie wybranych jej działów. Podsumowuje wyniki badań, uzmysławia wielkość postępu w dziedzinie psychologii zdrowia uczynionego w ostatnich latach i wskazuje kierunki dalszych poszukiwań.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Limanowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 27617 Cz (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 196 stron ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia Wypalenie zawodowe Nawyki Martwienie się
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.
Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.
Dzięki tej książce: Dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą Zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie Dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom Staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48883 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Nowe Tendencje w Psychologii)
Autor
Czapiński Janusz (1951- ).
Temat
Higiena psychiczna Optymizm Szczęście
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17405 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - 2dodruk. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2008. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.
(Nowe Tendencje w Psychologii)
Autor
Czapiński Janusz (1951- ).
Temat
Higiena psychiczna Optymizm Szczęście
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 45705 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trud istnienia / Kazimierz Dąbrowski. - [Wyd. 2]. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1986. - 183, [1] s. ; 19 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej)
Autor
Dąbrowski Kazimierz.
Temat
Higiena psychiczna Psychiatria Psychoterapia
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trud istnienia / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : "Wiedza Powszechna", 1975. - 194, [2] s. ; 20 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej)
Autor
Dąbrowski Kazimierz.
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Twórczość Zdrowie psychiczne
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 25369 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
W poszukiwaniu zdrowia psychicznego / Kazimierz Dąbrowski ; przedm. Bogdan Suchodolski; [notę biograficzną napisał i bibliogr. oprac. Bohdan Gawroński]. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1989. - 214 s. : R1 portr. ; 21 cm.
(Logos)
Autor
Dąbrowski Kazimierz.
Temat
Nerwice Higiena psychiczna
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wprowadzenie do higieny psychicznej / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : Wydaw-a Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 294, [2] s. ; 22 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz.
Temat
Higiena psychiczna
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Co to jest higiena psychiczna? / K. Dąbrowski. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1962. - 110, [2] s. ; 20 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).
Temat
Higiena Higiena psychiczna Zdrowie psychiczne Poradniki [Typ publikacji]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7458 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Higiena psychiczna / Kazimierz Dąbrowski. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Szkolnych, 1962. - 419, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Dąbrowski Kazimierz (1902-1980).
Forma i typ
Książki Publikacje naukowe
Temat
Higiena psychiczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6484 (1 egz.)
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5537 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2579 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej