SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

27 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Metodyka wychowania fizycznego w reformowanej szkole. Cz. 2 / pod red. Michała Bronikowskiego. - Poznań : Oficyna Edukacyjna Wydawnictwa eMPi2, 2005. - 221, [1] s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Bronikowski Michał.

Temat

Joga Lekkoatletyka Sporty zimowe Tenis Wychowanie fizyczne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 69316, 63129 (2 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44303 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17657 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Emmanuel Carrere ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Carrere Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Carrere, Emmanuel (1957- ) Depresja psychiczna Joga Pisarze francuscy Choroby afektywne dwubiegunowe Medytacja

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Między szaleństwem a odkupieniem. Elektrowstrząsami a pokorą. Kłamstwem a prawdą. Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrere powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. "Joga" to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20828 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia hatha jogi : podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących / H. David Coulter ; przełożył Rafał Gadomski. - Kraków : Zielone Wydawnictwo, 2021. - 533 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Coulter H. David (1939- ). Gadomski Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Temat

Anatomia człowieka Joga

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów. David Coulter łączy punkty widzenia oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii i badacza na dwóch liczących się amerykańskich uczelniach medycznych. Wyznaczył on sobie ambitny cel połączenia współczesnego naukowego rozumienia anatomii i fizjologii ze starożytną praktyką hathajogi. Rezultatem tego oczywistego dzieła miłości jest książka, która przedstawia hathajogę za pomocą naukowego języka, jednocześnie honorując jej tradycje.(...) Pożyteczna zarówno jako podręcznik jak i jako publikacja Anatomia Hatha Jogi jest książką, którą wszyscy poważni nauczyciele i praktykujący zechcą mieć na swojej półce. Będzie również użyteczna dla sympatyzujących z jogą lekarzy a jest nas coraz więcej - jak też dla fizykoterapeutów i innych specjalistów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49822 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców : 20-minutowy program, który wyeliminuje ból, wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę i poprawi kondycję / dr Ricky Fishman ; ilustracje: Christy Ni ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 162, [6] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.

Autor

Fishman Ricky. Ni Christy. Cudowska Julia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Choroby kręgosłupa Leczenie bólu Postawa ciała Anatomia człowieka Medycyna manualna Fizykoterapia Joga Stretching

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i zapewnisz sobie relaks na co dzień. Odkryjesz skuteczną receptę na zdrowe kości i mięśnie, a także wzmocnienie kręgosłupa. Decydując się na 4-tygodniowy program, będziesz wiedział, jak złagodzić ból pleców i poprawić jakość swojego życia. Ból pleców? Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49976 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław.

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 44296 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 354, [1] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław.

Temat

Gimnastyka lecznicza Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 29078, 29079 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Stanisława Grochmala. - Wyd. 4. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986. - 368, [4] s. : fot., rys. ; 20 cm.

Autor

Grochmal Stanisław (1911-1995).

Temat

Ćwiczenia relaksacyjne Higiena psychiczna Joga Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19845 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Poznań : Garmond, 2005. - 99, [1] s., 4 s. tabl. kolor. : il. kolor. ; 17x23 cm.

Autor

Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.

Temat

Arteterapia Choreoterapia Joga Terapia zajęciowa Wizualizacja (psychol.) Twórczość dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31445 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : piękno, zdrowie, relaks / Ewa Binda. - Katowice : Wydawnictwo Dragon, [2012]. - 47, [1] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Joga. Binda Ewa.

Temat

Joga Zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kundalini - esencja jogi / guru Dharam Singh Khalsa, Darryl O'Keeffe ; [przekład: Lena Feldman]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Aba" Sp. z o.o., [2021]. - 141, [3] strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 23 cm.

Autor

Khalsa Dharma Singh O'Keeffe Darryl Feldman Lena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Czakry Joga Kundalini Medytacja Numerologia

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą zdecydować, które z ćwiczeń są najbardziej odpowiednie dla ciebie Jedną z nich jest numerologia, drugą system czakr. Załączone karty informacyjne i kwestionariusze pozwolą ocenić aktualne potrzeby i wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń jogicznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49854 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres, joga, relaksacja : podręcznik ćwiczeń / Lesław Kulmatycki. - Wrocław : Wydaw. Wacław Bagiński i Synowie, 1993. - 95, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Kulmatycki Lesław (1951- ).

Temat

Gimnastyka lecznicza Joga Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13088 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Ram E.R. Kumar. - Gdańsk : Wydawnictwo KWM, 1993. - 40 s. : fot. ; 17 cm.

Autor

Kumar Ram E. R.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga - indyjski system leczniczy : podstawowe zasady i metody / Swami Kuvalayanada, S. L. Vinekar ; przypisy, słownik terminologiczny i piśmiennictwo jogi oprac. Tadeusz Pasek ; [tł. z ang.]. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1971. - 137, [2] s. : fot., rys. ; 21 cm.

Autor

Kuvalayananda (1883-1966). Vinekar S. L.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15096 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hathajoga dla wszystkich / Malina Michalska. - Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lek., 1972. - 168, [3] s. : il. ; 18 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Michalska Malina.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hathajoga dla wszystkich / Malina Michalska. - Warszawa : Państ. Zakł. Wydaw. Lek., 1972. - 168, [3] s. : il. ; 18 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Michalska Malina (1916-1973).

Temat

Joga Podręczniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21196 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga w pospolitych dolegliwościach / Robin Monro, Nagarathna, Nagendra. - Warszawa : "Delta W-Z", 1989. - 96 s. : rys. ; 25 cm.

Autor

Monro Robin. Nagarathna. Nagendra.

Temat

Joga Lecznictwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.81/5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Passendorfer Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Zdrowy tryb życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem. Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym, a opisy pozycji jogi ułatwią samodzielne ich wykonywanie. Książka wzbogacona jest także o jej przepisy na energetyczne potrawy. Napisana z humorem i życzliwością pomoże przetrwać niejeden kiepski dzień. Oczywiście książka nie zastąpi realnego działania, czyli po prostu wybrania się do szkoły jogi i praktykowania, ale może wspaniale uzupełnić Twoje ćwiczenia i zwiększyć Twoje zaangażowanie. Najpierw książka, potem mata i do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48603 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga / M. Polasek. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1991. - 28 cm.

Autor

Polasek M.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Milan Polášek. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1991. - 176 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Polášek Milan.

Temat

Joga

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31897 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ajurweda : życie w zgodzie ze sobą / Claire Ragozzino ; tłumaczenie: Sylwia Chojnacka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 309, [3] strony : fotografie, ilustracja ; 23 cm.

Autor

Ragozzino Claire Chojnacka Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Joga Kuchnia sezonowa Kuchnia wegańska Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Dieta

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy. Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu. W książce znajdziesz: •rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha, •praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie, •ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu, •kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49930 (1 egz.)