SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

44 results

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; [ilustracje Aleksandra Gołębiewska-Słowik]. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2013. - 107, [2] strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 24 cm.

Author

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Gołębiewska-Słowik Aleksandra Ilustracje

Form of Work

Książki

Audience Group

6-8 lat 0-5 lat Nauczyciele przedszkoli Nauczyciele szkół podstawowych

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bajkoterapia Empatia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Domain

Psychologia

Króliczek Kazio nie lubi się witać. Nie znosi zbyt mocnych uścisków, zapachu perfum cioci ani sumiastych wąsów wujka, które łaskoczą go w nos. Kazio nie chce nikogo urazić, ale w głębi serca nie ma ochoty witać się z gośćmi. Dlaczego nie mogę podać im łapki jak dziadek? - zastanawia się. Skąd wiem, że ktoś mnie kocha? Po czym mogę poznać, czego potrzebuję? Jak mam mówić, by rodzice usłyszeli, że bardzo nie lubię pobierania krwi? Czy zawsze muszę się dzielić? Dlaczego mój młodszy brat czasem tak bardzo mnie złości, że mam ochotę spuścić mu lanie? No i co to znaczy być grzecznym? Oto niektóre z ważnych dziecięcych problemów, które pojawiają się w książce "Przyjaciele żyrafy".

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 19791 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. Tom II / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; ilustracje: Ewa Beniak-Haremska. - Wydanie II. - Warszawa : CoJaNaTo, 2021. - 147, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Nauczyciele nauczania początkowego

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Empatia Potrzeba (psychologia) Uczucia Zwierzęta Bajkoterapia

Genre/Form

Opowiadania i nowele psychologiczne Bajki i baśnie Publikacje dla dzieci Literatura dla dzieci

Domain

Psychologia Edukacja i pedagogika

Druga odsłona bajek o empatii autorstwa Anety Ryfczyńskiej i Joanny Berendt. Ilustrowana i opracowana graficznie przez znakomitą artystkę, Ewę Beniak-Haremską. Tym razem żyrafa Bibi, szakal Zenon i ich mniej lub bardziej kudłaci przyjaciele podzielą się z wami swoimi zmartwieniami i radościami, tymi największymi, jakich dane jest nam w życiu doświadczyć. Starość, choroba, rozwód rodziców, raniące słowa padające z ust najbliższych - o tym wszystkim mieszkańcy Leśnego Zakątka chcą rozmawiać z przyjaciółmi i dawać sobie pełne miłości wsparcie. Będą też dzielić z wami pierwsze najważniejsze doświadczenia wspólnoty, przyjaźni, odkrywania swojej tożsamości i wyjątkowości. A wszystko z lekkością i ogromną dozą humoru.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./027.6:616.85 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 34844 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22438 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 1231 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. Tom III / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; ilustracje Ewa Beniak-Haremska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 193, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Nauczyciele nauczania początkowego Nauczyciele przedszkoli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Empatia Uczucia Bajkoterapia

Genre/Form

Opowiadania i nowele psychologiczne Bajki i baśnie Publikacje dla dzieci Literatura dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Trzecia odsłona bajek o empatii autorstwa Anety Ryfczyńskiej i Joanny Berendt, ilustrowana i opracowana graficznie przez znakomitą artystkę, Ewę Beniak-Haremską. Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./027.6:615.85 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33581 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22439 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 1232 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. Tom IV / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; ilustracje Ewa Beniak-Haremska. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2024. - 161, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Berendt Joanna Autor Ryfczyńska Aneta Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bajkoterapia Empatia Przyjaźń Uczucia Zwierzęta

Genre/Form

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci Literatura dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Czwarty już tom bajek "Przyjaciele żyrafy" powstał na prośbę małych czytelniczek i czytelników. Tak długo prosiły, tak wytrwale pisali listy, że autorki zwyczajnie nie miały wyjścia i z radością wyczarowały kolejną porcję historii z Leśnego Zakątka, które, jak zwykle, zainspirowane są naszymi ludzkimi relacjami i problemami, jakie w nich napotykamy.

Opowieści czwartego tomu bajek o empatii, jak wszystkie poprzednie, skupiają się na tym, co jest żywe w sercach mieszkańców Leśnego Zakątka. Stanęli oni przed nowymi wyzwaniami: wspólnym podejmowaniem decyzji z uwzględnianiem każdego głosu, poszanowaniem różnorodności, spotkaniem złości i zrozumieniem odmowy. A to tylko niektóre z poruszanych w książce tematów.

Wszystko, co robimy i mówimy, zarówno my, jak i inni, wynika z potrzeb. Czy potrafimy je zobaczyć? Czy mamy dostęp do swoich uczuć? Czy zarówno jedne, jak i drugie widzimy u innych? Intencją autorek bajek o empatii (inspirowanych porozumieniem bez przemocy Marshalla Rosenberga) jest krzewienie wśród dzieci i dorosłych komunikacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji i empatii.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./8-93 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22440 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 4311 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwolnij mózg od zaburzenia odżywiania : praktyczny przewodnik po reorganizacji nerwowej / Tabitha Farrar ; przełożyła Magdalena Stonowska. - Wydanie I. - Warszawa : cojanato?, copyright 2025. - 87, [2] strony ; 21 cm.

Author

Farrar Tabitha Autor Stonowska Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Osoby z zaburzeniami odżywiania

Subject

Zaburzenia odżywiania Lęk Nawyki Neuroplastyczność Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Brak informacji o dostępności: sygn. 79009 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Jankowska-Figaj Agnieszka Autor Wiąckiewicz Justyna Wykonanie.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

6-8 lat 9-13 lat Chłopcy Dziewczęta

Subject

Mindfulness Techniki relaksacyjne Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Czułość jest najpotężniejszą więzią, jaka istnieje. Elementem niezbędnym do stworzenia silnych i zdrowych relacji z innymi, ponieważ pomaga budować zaufanie, intymność i połączenie. Niniejsza książka pełna jest propozycji aktywności wspierających dawanie czułości sobie i innym czułości dla i poprzez ciało, dla i poprzez zmysły, a także czułości dla siebie, w trudnych i miłych momentach życia, dla dużych i małych. Bycie czułym wobec siebie zwiększa szanse na: zbudowanie pozytywnego obrazu siebie i rozpoznawanie swoich mocnych stron i zdolności zmniejszanie stresu i niepokoju oraz poczucie się bardziej zrelaksowanym dobre relacje z innymi, bo w ten sam sposób możesz traktować innych radzenie sobie w trudnych sytuacjach z większą odpornością i optymizmem Praktyka uważności i czułości może być przygodą dla całej rodziny. Ta książeczka pełna jest przygód związanych z uważnością, z których mogą skorzystać zarówno dzieci, jak i dorośli, samodzielnie lub razem, indywidualnie bądź w grupie. Są tu aktywności ruchowe, dźwiękowe, smakowe i zapachowe oraz miejsca bezpieczne, szczęśliwe i spokojne. Bo w praktyce uważności wcale nie chodzi o to, żeby siedzieć spokojnie i nieruchomo. Chodzi o ćwiczenie zwracania, utrzymania i kierowania uwagi na to, co się teraz dzieje w nas i wokół nas. Zarówno w ćwiczeniach, jak i w naszej codzienności. A gdy skupiasz się lepiej, prościej ci przenieść i zatrzymać uwagę tam, gdzie chcesz. Przez co łatwiej będzie zasnąć wieczorem i zmniejszyć niepokój w ciągu dnia.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 77422 (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./027.6:615.85 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 21854 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Author

Jankowska-Figaj Agnieszka Autor Loskot Kamila Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Ćwiczenia oddechowe Mindfulness Psy Rozwój emocjonalny Sowy Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Poznaj psa i sowę. Pies… …jest niezwykle ostrożny i nieco nieprzewidywalny. Zdarza się, że ma trudności z kontrolowaniem swoich emocji. Działa bardzo szybko, stąd czasem się myli. Ma świetne wyczucie kierunku i z ogromną ciekawością bada wszystkie strony świata. Lubi działać w sprawdzony sposób, podchodzi z nieufnością do nowych rzeczy. Jest świetnym przyjacielem i zawsze służy pomocą. Uwielbia zapach świeżej trawy i jedzenie dosłownie każde, ale szczególne zamiłowanie ma do miodowego tortu i rozmarynu. Sowa… …jest świetną słuchaczką. Spokój, mądrość i zamiłowanie do obecności sprawiają, że odnosi sukcesy w rozwiązywaniu różnych problemów (najczęściej psa). Zawsze gotowa do wygładzenia nierównych sytuacji. W (rzadkich) przypadkach, gdy wszystko wymyka się jej spod kontroli, robi sobie przerwę i uważnie oddycha, aby przywrócić ogólną harmonię. Zdolność do empatii pomaga jej zapewniać psu emocjonalne wsparcie. Nade wszystko ceni dumanie, przyrodę, kontakt z naturą i lekkie podmuchy wiatru w piórach. Mieszka w dziupli wysoko na drzewie. [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 51480 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kozak Agnieszka (psycholog) Autor Berendt Joanna Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Akceptacja (postawa) Dojrzewanie Kompetencje społeczne Komunikacja interpersonalna Młodzież Samodzielność Szacunek Tolerancja Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Kolejne pokolenie młodych ludzi przechodzi ze świata dzieci do świata dorosłych. To trudna droga zarówno dla nich, jak i dla nas, rodziców, którzy im towarzyszymy. Chcemy cię zaprosić do podróży, która jest towarzyszeniem młodemu człowiekowi w jego odkrywaniu swojej wolności, godności i wartości. Świat młodych osób wyłania się z różnorodności pragnień, oczekiwań oraz samodzielnego budowania Ja, które możliwe jest wtedy, gdy dziecko ma wsparcie w silnym, rozumiejącym, akceptującym i towarzyszącym mu w tej drodze dorosłym. Nastolatek jak mało kto potrzebuje empatycznego i cierpliwego towarzysza. Dlatego w każdym rozdziale wskazujemy, jak rodzic może zadbać o siebie, by znajdować w sobie siłę, empatię i wyrozumiałość w tej kilkuletniej, pełnej wyzwań przygodzie.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Gorlice

There are copies available to loan: sygn. 159.922.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 50020 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 255 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Manchego Chelo (1993- ) Autor Łyszkowska Blanka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Umiarkowanie Biblioterapia

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Każdy z nas ma swojego chciejskiego potwora, który czasem sprawia, że czegoś chcemy za bardzo i za dużo. Za dużo lodów, za dużo gier komputerowych, za dużo uwagi otoczenia... Ale uważaj - jeśli twój chciejski potwór urośnie zbyt duży, będziesz mieć duże kłopoty! Na szczęście jest na to rada… Historia o tym, jak pewien chłopiec znalazł sposób na to, by jego osobisty chciejski potwór, Oskar, przestał nim dyrygować. Pełna humoru, poezji i mądrości historia o tym, jak znaleźć równowagę wśród naszych pragnień.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 73778 (1 egz.)

Book

In basket

rate

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi! : samowspółczucie - między tygrysem szablozębnym a smartfonem : Książka o samopomocy : od neuronauki do życia rodzinnego / Jörg Mangold ; z przedmową Fritza Mattejata, przełożył Roger Urbanowicz. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2024. - 335 stron ; 21 cm.

Author

Mangold Jörg Autor Mattejat Fritz Przedmowa Urbanowicz Roger Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dobrostan psychiczny Postawy rodzicielskie Psychologia rodziny Rodzice Rodzicielstwo Samowspółczucie Stres Trudności wychowawcze Uważność rodzicielska Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się zwiększa. Niektórzy narzekają na brak poczucia bezpieczeństwa i spadek umiejętności rodzicielskich w dzisiejszych czasach, inni zaś uważają, że rodziny nie spędzają już wystarczająco dużo czasu razem. Są też tacy, którzy utrzymują, że wszystko wiedzą najlepiej i zasiewają w innych lęk, ostrzegając przed najróżniejszymi możliwymi katastrofami; cieszyliby się bardzo, gdyby wprowadzono obowiązek posiadania licencji na zostanie rodzicem. Słyszy się najróżniejsze, często sprzeczne opinie ekspertów na temat rodzicielstwa, co prowadzi do wzrastającej presji, by być doskonałym, zamiast po prostu pozwolić ludziom wychowywać dzieci w sposób dla nich naturalny. O tym właśnie jest ta książka: o lepszym zrozumieniu i porzuceniu pragnienia doskonałości. O większym zaufaniu do siebie i współczuciu wobec siebie i innych jako przewodniku. Życie, zwłaszcza w rodzinach z dziećmi, jest kolorowe i różnorodne, dramatyczne i intymne, radosne i smutne, ale z pewnością nie jest procesem optymalizacji. Rzadko się podkreśla, że nasze ciała, mózgi i umysły są wynikiem procesu ewolucji trwającego od milionów lat. Większość trudności, jakich doświadczają współcześni rodzice, wydaje się wynikać z tego, że w pokoju dziecięcym często nadal reagujemy mózgiem dinozaura na wyimaginowanego tygrysa szablozębnego. Czytanie tej książki i zagłębianie się w jej treść ma sens, jeśli choć trochę pomoże ci lepiej zrozumieć siebie i swój rodzicielski mózg, zaufać swojemu życzliwemu sercu, współczuciu wobec siebie, współczującej radości oraz zrównoważonemu spokojowi, a także traktować siebie jak dobrego przyjaciela - zarówno w dobrych, jak i złych chwilach!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22099 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Pozytywna dyscyplina / Jane Nelsen ; przełożyły Anna Czechowska, Anna Rosiak. - Wydanie 2. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 408 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Nelsen Jane Autor Czechowska Anna Tłumaczenie Rosiak Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Psychologia dziecka Wychowanie w rodzinie Relacje międzyludzkie Zaufanie Wychowanie do wartości Odpowiedzialność Samodzielność Samokontrola

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Pozytywna dyscyplina. Wielu rodziców twierdzi, że wychowanie dziecka było dla nich najtrudniejszym zadaniem w życiu. Ty też niebawem będziesz wychowywać młodego człowieka? A może dobrze znasz trudności, jakie to za sobą niesie? Jeśli tak, to polecamy Ci książkę „Pozytywna dyscyplina”, autorstwa Jane Nelsen. Dowiedz się, na czym polega ta metoda wychowawcza. Jak wychowywać dzieci? Z pewnością i Tobie dyscyplina kojarzy się z rygorem, nakazami i zakazami. Tymczasem nieco inny charakter ma „Pozytywna dyscyplina”, która jest klasyczną metodą wychowawczą, opracowaną prawie 100 lat temu. Mimo upływu czasu nie traci ona na aktualności. Fundamentem wychowania, o jakim pisze Jane Nelsen, jest wzajemny szacunek i otoczenie dzieci miłością. W takich warunkach mają one poczucie bezpieczeństwa i mogą bez przeszkód się rozwijać. Idea pozytywnej dyscypliny wywodzi się z nurtu psychologii indywidualnej stworzonej przez Alfreda Adlera.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74432 (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./37.018.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 49344 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

All copies are currently on loan: sygn. 33656 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 68 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Empatia zmienia nas, szkołę, świat : scenariusze zajęć Porozumienia bez Przemocy dla nauczycieli / Joanna Berendt, Paulina Orbitowska-Fernandez, Magdalena Sendor. - Warszawa : CoJaNaTo, copyright 2019. - 162 strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Orbitowska-Fernandez Paulina Autor Sendor Magdalena Autor Berendt Joanna Autor

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Audience Group

Nauczyciele

Subject

Empatia Komunikacja interpersonalna Porozumienie bez przemocy Nauczyciele Relacje międzyludzkie Uczucia Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik Scenariusz zajęć

Domain

Edukacja i pedagogika Psychologia

Dzięki Porozumieniu bez Przemocy każdy, bez względu na wiek, może poczuć się dostrzegany i nauczyć się dostrzegać innych, a co za tym idzie - budować porozumienie. Drogą do tego jest umiejętność mówienia o tym, co jest dla nas ważne i cenne bez interpretowania i osądzania. Autorki, pracując z nauczycielami, rodzicami i młodzieżą, dostrzegły wielką potrzebę dialogu, budowania silnych relacji opartych o zasadę wygrany-wygrany, a przede wszystkim – o empatię. Empatia to budowanie świadomości uczuć i potrzeb swoich i innych, umiejętność rozmawiania o nich, by finalnie wypracowywać rozwiązania, które służą wszystkim. Celem książki jest wsparcie szeroko rozumianej edukacji w rozwijaniu kompetencji budowania relacji, gdyż edukacja - to relacja.

available to loan

This item is available in 7 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74754 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

There are copies available to loan: sygn. 37.064.2:159.922.7/.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

All copies are currently on loan: sygn. 50026 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33408 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 37.01 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22586 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 290, 669 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Wszystko o szczepionkach : co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru / prof. Didier Raoult & Olivia Recasens ; tłumaczenie Grzegorz Gryc. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo?, copyright 2020. - 224 stron ; 20 cm.

Author

Raoult Didier (1952- ) Autor Recasens Olivia Autor Gryc Grzegorz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Choroby zakaźne ludzi Polityka zdrowotna Ryzyko medyczne Szczepienia ochronne Szczepionki Zdrowie publiczne Francja

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Szczepionki królują wśród kontrowersyjnych tematów. Są ratunkiem czy zagrożeniem? Jak się odnaleźć wśród sprzecznych informacji o szczepionkach? Obecnie mamy na wyciągnięcie ręki niezliczone źródła wiedzy na tematy naukowe, jednak ich rzetelność trudno jest ocenić na pierwszy rzut oka. Szczególnym wyzwaniem jest odnalezienie godnych zaufania, a zarazem przystępnych źródeł informacji o medycynie, bo choć rozwija się ona szybciej, niż jesteśmy w stanie nadążyć, to jest też bardzo podatna na naciski ideologiczne i przesądy. Wiele osób obawia się szkodliwych skutków szczepień, nie szuka jednak naukowych źródeł na temat realnych korzyści i prawdziwego ryzyka związanego z poszczególnymi szczepionkami. A bez solidnej wiedzy nie jesteśmy w stanie dokonywać rozsądnych wyborów. Zamiast tego coraz więcej osób słucha tych, którzy żerują na ludzkiej podejrzliwości i lęku, narażając zdrowie swoje i osób w swoim otoczeniu. Prof. Raoult proponuje, jak sprawić, by nie powtarzały się szczepionkowe absurdy i odbudować zaufanie do idei szczepień. Książka powstała we współpracy z Olivią Recasens, pisarką i dziennikarką, wybitną specjalistką w dziedzinie popularyzacji nauki.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Rabka

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przyjaciele żyrafy : bajki o empatii. Tom I / Joanna Berendt, Aneta Ryfczyńska ; ilustracje Ewa Beniak-Haremska. - Wydanie II. - Warszawa : CoJaNaTo, 2018. - 159, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Author

Ryfczyńska Aneta Autor Berendt Joanna Autor Beniak-Haremska Ewa (1973- ) Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Nauczyciele nauczania początkowego Nauczyciele przedszkoli

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bajkoterapia Empatia Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele psychologiczne Bajki i baśnie Publikacje dla dzieci Literatura dla dzieci

Domain

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Intencją autorek bajek o empatii (inspirowanych porozumieniem bez przemocy Marshalla Rosenberga) jest krzewienie wśród dzieci i dorosłych komunikacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji i empatii. Takie podejście pozwala odkryć potencjał i wewnętrzne piękno w naszych dzieciach oraz w nas samych. Dlatego też w bajkach nie ma rad. Ich miejsce zajęło zaciekawienie drugim człowiekiem – jego emocjami i potrzebami. Jest tu radość, złość, smutek, wdzięczność i wiele innych uczuć. Emocje są bardzo ważne, bo informują nas o potrzebach, o tym, co w danym momencie przeżywa zarówno mały, jak i duży bohater bajki. Wyjątkowość bajek o empatii polega na tym, że nie tylko opisują one świat relacji z perspektywy dziecka, ale także uczą odkrywania i nazywania uczuć oraz potrzeb: tych widocznych, wyrażanych spontanicznie, i tych ukrytych głęboko w sercu. Rozpoznanie uczuć i potrzeb pozwala zaakceptować siebie i innych, jest też niezbędne, by w pełni być sobą, bez czego z kolei niemożliwe jest szczęście.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Gorlice

All copies are currently on loan: sygn. Cz./027.6:615.85 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

There are copies available to loan: sygn. 33580 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22437 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 1230 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Wydanie II. - Warszawa : Cojanato?, copyright 2025. - 182, [2] strony : fotografie, ilustracja, portrety ; 21 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Kurmańska-Nowosad Magdalena Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Rodzice

Subject

Mindfulness Nastolatki Rodzice Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Do ksiażki dołączono bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki). [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4836477/daj-przestrzen-i-badz-blisko-mindfulness-dla-rodzicow-i-ich-nastolatkow].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 23018 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Daj przestrzeń i bądź blisko : mindfulness dla rodziców i ich nastolatków / Eline Snel ; przełożyła Magda Kurmańska. - Warszawa : CoJaNaTo, 2017. - 194, [1] s. : fot. ; 23 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor

Subject

Uważność Mindfulness

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74820 (1 egz.)

Wypożyczalnia Gorlice

All copies are currently on loan: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./159.922.7/.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 48628 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Moja supermoc : uważność i spokój żabki : historie, gry i zabawy mindfulnes / Eline Snel ; ilustracje Marc Boutavant ; tłumaczenie Blanka Łyszkowska. - Warszawa : CoJaNaTo, 2018. - 96 stron, [6] kart wycinanki : ilustracje ; 26 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Boutavant Marc (1970- ) Ilustracje Łyszkowska Blanka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje dydaktyczne

Subject

Mindfulness Terapia poznawcza oparta na uważności Gry i zabawy dziecięce Zmysły

Domain

Edukacja i pedagogika

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci, pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki uważności. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Gorlice

There are copies available to loan: sygn. 373.2:8-93:159.97 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

All copies are currently on loan: sygn. 22098 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Łyszkowska Blanka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Subject

Dzieci Mindfulness

Genre/Form

Poradnik

Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera „Uważność i spokój żabki”, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów. Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania). Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki uważności. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 74021 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci... i ich rodziców / Eline Snel ; przekład Matylda Falkiewicz. - Wydanie drugie. - Warszawa : CoJaNaTo , copyright 2022. - 140, [19] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dzieci Rodzice

Subject

Mindfulness Psychologia dziecka Uczucia

Genre/Form

Poradniki

Domain

Psychologia

Współczesne dzieci są często zestresowane, rozkojarzone, mają trudności ze skupieniem uwagi. Jak im pomóc uspokoić się i opanować sztukę koncentracji? Uważność jest narzędziem prostym i skutecznym. Nadaje się dla dzieci znakomicie i przynosi niemal natychmiastowe rezultaty. Ta oryginalna, pełna humoru i czaru książka proponuje krótkie ćwiczenia do stosowania na co dzień. Przeznaczona hest dla dzieci od 5 do 12 lat i ich

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Zakopane

There are copies available to loan: sygn. 22112 (1 egz.)

Remont biblioteki

Book

In basket

rate

Uważność małej żabki : ćwiczenia mindfulness dla rodziców i ich maluchów / Eline Snel ; przełożyła Blanka Łyszkowska ; [redakcja merytoryczna: Beata Kamińska-Suchanek]. - Wydanie I. - Warszawa : CoJaNaTo, 2020. - 180, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Łyszkowska Blanka Tłumaczenie Kamińska-Suchanek Beata Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Medytacja Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Rodzicielstwo Techniki relaksacyjne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je: zauważać to, co dzieje się w jego ciele, zauważać to, co dzieje się w jego głowie, relaksować się, lepiej spać. Od 3 roku życia można zacząć pierwsze ćwiczenia wprowadzające w uważność (jak test spaghetti i zwracanie uwagi na oddech). Jak wiadomo, dziecko uczy się przez naśladowanie. Nie ma innej możliwości, jeśli pragniemy nauczyć dziecko uważności – sami musimy ją praktykować, to znaczy umieć wracać uwagą do tu i teraz oraz do ciała i oddechu. Nie zawsze jest to łatwe, bo rola rodzica bywa stresująca, a porady i wytyczne, jakie otrzymują młodzi rodzice, często sprzeczne ze sobą. To dlatego ta książka uczy rodziców i dzieci świadomości ich emocji i praktyki uważności. Uczy trudnej sztuki bycia uważnym rodzicem i proponuje ćwiczenia takie jak masaże i zabawy z najmłodszymi. „Uważność małej żabki” to książka, która uczy dzieci i rodziców uważności, harmonii i zaufania.

available only on site

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Czytelnia Gorlice

Copies are only available in the library: sygn. Cz./159.922.7/.8 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

All copies are currently on loan: sygn. 22113 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

All copies are currently on loan: sygn. 2844/Cz (1 egz.)