SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

17 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak pracować zdalnie i nie zwariować / Aleksandra Pogorzelska, Patryk Wójcik, Barbara Wójcik. - Gliwice : ONE PRESS ; 2020. - 192 stron ; 21 cm.

Autor

Aleksandra Pogorzelska Patryk Wójcik Barbara Wójcik

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Telepraca Praca zdalna Organizacja pracy Poradnik Zarządzanie czasem Lockdown

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ta książka powstała w marcu 2020 roku, gdy w związku z epidemią koronawirusa nastąpił lockdown i po raz pierwszy w nowoczesnej historii zostaliśmy masowo zamknięci w domach. Pracowaliśmy i pracujemy dzięki umożliwiającym to narzędziom - telefonom i laptopom z dostępem do sieci. Spodziewaliśmy się większej swobody. Oczekiwaliśmy, że wreszcie będziemy mogli samodzielnie zarządzać czasem i zadaniami, które mamy do wykonania. Prognozowaliśmy, że większy luz, jaki daje możliwość operowania z domu, przełoży się na wyższą efektywność. W przypadku niektórych z nas te przekonania okazały się prawdziwe. Inni - i to przede wszystkim do nich skierowany jest ten poradnik - dowiedzieli się o sobie ciekawej rzeczy. Że choć cenimy swobodę home office, nie do końca potrafimy z niej skorzystać. Bo rodzina za plecami, bo rozpraszacze dookoła, bo lista zadań zawodowych miesza się z listą zadań prywatnych, bo własna psychika nie godzi się na pracę w domu...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74331 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48653 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33413 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zachęcić 2-latka do mówienia? : logopedyczny poradnik dla rodziców / Marzena Bekus-Richane. - Wydanie 2. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2017. - 104 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bekus-Richane Marzena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci

Temat

Mowa Dzieci Logopedia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

W poradniku autorka przedstawia problemy, które mogą być przeoczone, a są ważne dla ogólnego rozwoju dziecka, szczególnie dla rozwoju jego mowy. Wyjaśnia i sygnalizuje, kiedy rodzice powinni szukać pomocy u specjalisty i na jakie objawy należy zwrócić szczególną uwagę. Praca ta oraz zamieszczone w niej tzw. logoporady są nowym ujęciem tematyki wczesnego rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./376-56.264 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32500 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Biblioterapia w praktyce : poradnik dla nauczycieli, wychowawców i terapeutów / pod red. Eweliny J. Koniecznej. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2005. - 263, [3] s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Biblioterapia. Konieczna Ewelina J.

Temat

Biblioterapia Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.016:[004+02] (1 egz.)

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./37(03) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia konfliktów : praktyka radzenia sobie ze sporami / Stanisław Chełpa, Tomasz Witkowski. - Wyd. 4. - Wrocław : Wyd. BEZ MASKI, 2015. - 269, [1] s. : il. ; 20 cm.

(Biblioteka Moderatora)

Autor

Chełpa Stanisław Witkowski Tomasz.

Temat

Psychologia Poradnik Konflikt

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Metodyka bibliograficzna : poradnik dla autorów bibliografii specjalnych / praca zbiorowa pod redakcją Heleny Hleb-Koszańskiej, Marii Dembowskiej i Henryka Sawoniaka. - Wyd. 2 zmienione - Warszawa : Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, 1963. - 402 strony ; 24 cm.

Autor

Dembowska Maria (1914-2008) Hleb-Koszańska Helena (1903-1983) Sawoniak Henryk (1912-2003)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Poradnik Bibliografia specjalna

Dziedzina i ujęcie

Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 01 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8739, 8738 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Tańce na estradę. Zeszyt 1, Tematyka ludowa / choreografia Jadwiga Hryniewicka ; opis Irena Ostrowska. - Warszawa : Centralna Poradnia Amatorskiego Ruchu Artystycznego, 1964. - 126 stron ; 24 cm.

(Biblioteka Repertuarowa)

Autor

Hryniewicka Jadwiga. Ostrowska Irena.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Taniec ludowy Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 11008 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z astmą : poradnik dla chorych na astmę i ich rodzin. / [oprac. wersji pol. Małgorzata Fernik-Brodzińska ; rys. Piotr Zwierzchowski]. - [S.l. : s.n., s.a.]. - 29, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Jak. Farnik-Brodzińska Małgorzata Oprac.

Temat

Poradnik Astma oskrzelowa

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness znaczy sati : 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness / Tomasz Kryszczyński. - Gliwice : Helion, cop. 2020. - 231 s. : il. ; 22 cm 1 dysk optyczny CD.

(Sensus)

Autor

Kryszczyński Tomasz.

Temat

Medytacja Poradnik Samopoznanie Samokontrola Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uważność

Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.

Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74600 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48680 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmień perspektywę i otwórz się na innych : wprowadź zmiany w życiu i pracy / przekład Monika Malcherek ; The Arbinger Institute. - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 166 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Malcherek Monika Tł.

Temat

Postawa (psychologia) Poradnik Zachowania w ogranizacji Sukces Zmiana (psychologia)

Postawa ma wpływ na dokonywane wybory oraz na skuteczność podejmowanych działań. W tej książce znajdziesz konkretne wskazówki umożliwiające dokonywanie zmiany postawy u poszczególnych osób, w zespołach, rodzinach i w całych organizacjach.

Borykając się z własnym brakiem skuteczności czy niezadowalającymi wynikami firmy, większość z nas instynktownie sięga po doraźne środki zaradcze, nie koncentrując się na postawie, która stanowi sedno większości naszych problemów. Książka Zmień perspektywę i otwórz się na innych za sprawą prawdziwych opowieści oraz prostych, lecz głęboko przemyślanych narzędzi i wskazówek umożliwia nam, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i organizacyjnym, dokonanie jedynej zmiany, jaka pozwala znacząco poprawić funkcjonowanie firmy, wyzwolić ducha współpracy oraz przyspieszyć wdrażanie innowacyjnych rozwiązań – wskazuje bowiem, jak spojrzeć na świat z nowej perspektywy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48592 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Instrukcja obsługi kobiety / Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2018. - 246, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Miller Katarzyna Giżyńska Suzan

Temat

Kobieta Poradnik Samopoznanie Szczęście Uczucia

Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki "Instrukcja obsługi faceta" nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o bardziej skomplikowanej połowie ludzkości – kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także praktyczny podręcznik, jak wychodzić z trudnych konfliktowych sytuacji. Z książki "Instrukcja obsługi kobiety" nie tylko mężczyźni dowiedzą się więcej o kobietach. Same kobiety będą mogły poznać lepiej same siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48508 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sekretna) księga asperdzieciaka : poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera / Jennifer Cook O'Toole ; tłumaczenie Aleksandra Weksej ; ilustracje Brian Bojanowski. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 302, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

O'Toole Jennifer Cook.

Temat

Zespół Aspergera Poradnik Dojrzewanie Nastolatki Osoby z zespołem Aspergera

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedorajda, czyli co nam radzą poradniki / Michał Rusinek ; [rysunki Jacek Gawłowski]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora : 2019. - 198, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Rusinek Michał (1972- ) Gawłowski Jacek (1957- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Frazeologia Humor Język polski Retoryka Satyra Poradnik

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo

Trenerzy, doradcy, coachowie i instruktorzy, strzeżcie się! Michał Rusinek, przenikliwy i niestrudzony tropiciel pypciów językowych, tym razem bierze pod lupę język poradników. Czyni to z właściwą sobie maestrią, literackim kunsztem i intelektualną swadą, bawiąc się poradniczymi kuriozami. Jak podrywać? Jak sprzedawać? Jak się leczyć? Jak tatuować? A jak się nie dać poradnikom, które robią z nas niedorajdy? Prosta rada: czytać Rusinka. źródło opisu: materiały wydawnictwaźródło okładki: materiały wydawnictwa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76402 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje nad przepaścią : jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować : w związku, w rodzinie, w pracy / Ilse Sand ; przekład: Ewa M. Bilińska i Agnieszka Świerk. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2020. - 180, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Sand Ilse. Bilińska Ewa M. Tłumaczenie (1962- ). Świerk Agnieszka Tłumaczenie (tłumaczka).

Temat

Poradnik Tęsknota Techniki samopomocy Bliskie związki międzyludzkie Konflikt interpersonalny Poczucie straty

Jak zbliżyć się do osoby, z którą utraciliśmy kontakt lub od której się oddaliliśmy? Czy można odzyskać zaufanie i otwartość w zniszczonej relacji? Co zrobić, by przywrócić chemię w związku? A gdy nie ma już wyjścia, jak odpowiednio się pożegnać? „Gdyby chciała, sama by podjęła próbę kontaktu”. „Na pewno jest na mnie zły”. W przypadku chęci zrobienia pierwszego kroku w odbudowaniu relacji, wymówek i argumentów przeciw nigdy nie brakuje. Dlatego by popracować nad relacją, trzeba znaleźć w sobie odwagę. Nie tylko, by wyjść z inicjatywą, ale i by być gotowym na konfrontację. Możesz zdecydować, że będziesz walczyć o swoją relację, albo że chcesz z niej zrezygnować. Możesz sprawić, by w miarę możliwości ponownie rozkwitła, bądź też w należyty sposób się z nią pożegnać, przepracować ją, po czym umieścić na odpowiedniej półce w swoim sercu. W niniejszej książce Ilse Sand prezentuje różnego rodzaju strategie, które mogą być pomocne, gdy chce się przywrócić relację lub poprawić tę istniejącą. Podaje przy tym wiele przykładów i konkretnych propozycji słów i zdań, jakich można w tym celu użyć. Wskazówki wymienione i opisane w poszczególnych rozdziałach pozwolą między innymi: - odkryć powody, dla których jedna ze stron chce zrezygnować z relacji, - przyjrzeć się negatywnej emocji, jaką jest gniew towarzyszący zagrożonym relacjom, - zobaczyć, jak przez wybaczenie i pojednanie się można pogłębić zagrożoną znajomość, - zyskać nowy punkt widzenia, na przykład w sytuacji, gdy jesteśmy pewni, że to nas powinno się przeprosić, - przeprowadzić test, który wskaże, jak duże ustępstwa możemy poczynić dla osoby, za którą tęsknimy. Jeśli natomiast okaże się, że uzdrowienie danej relacji nie jest możliwe, autorka zainspiruje cię do zakończenia jej w jak najlepszy sposób. Pozytywne pożegnanie ma bowiem ogromne znaczenie. Dzięki temu poczujesz ulgę i zyskasz więcej energii potrzebnej do poszukiwania i pielęgnowania nowych więzi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48721 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pisać CV i list motywacyjny / [opracowanie Sylwia Sądowska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2018]. - 133 strony ; 21 cm.

Autor

Sądowska Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

CV List motywacyjny Poradnik

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się, jak napisać dobre CV i odpowiedni do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące różne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego rynku pracy). W publikacji także: porady jak skutecznie szukać pracy w kraju i zagranicą, cenne wskazówki, jak pomyślnie odbyć rozmowę kwalifikacyjną i jak podpisać korzystną umowę z pracodawcą, przykłady aplikacji w języku angielskim i niemieckim. Na końcu zamieszczono słowa i zwroty w języku angielskim i niemieckim wraz z tłumaczeniem, pomocne przy pisaniu aplikacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32811 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wspierać dzieci w kryzysie? : poradnik dla rodziców nie tylko na czas globalnej pandemii / Małgorzata Taraszkiewicz, Zofia Nalepa. - Poznań : Święty Wojciech wydawnictwo, Â© 2020. - 109, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata Autor. Nalepa Zofia Autor (modelka).

Temat

Epidemie Poradnik Wsparcie społeczne Odporność psychiczna - dziecko Dzieci COVID-19 Kryzys psychiczny Kara (psychologia) Nagroda (psychologia) Stres - zwalczanie Dziecko - lęki

Poradnik jest skierowany do rodziców, którzy chcą pomóc dzieciom przetrwać trudny czas w dobrej kondycji, złagodzić ich lęki, wzmocnić poczucie bezpieczeństwa i wiary w to, że będzie dobrze. Zawiera zestaw działań, zabaw oraz ćwiczeń, które budują siłę i odporność psychiczną dzieci, a przede wszystkim obniżają napięcie i stres.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74731, 75704, 75703 (3 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48655 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33383 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Praca magisterska, licencjat : przewodnik po metodologii pisania i obrony pracy dyplomowej / Radosław Zenderowski. - Wyd. 11. - Warszawa : CeDeWu, 2020. - 140, XVIII s. : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Zenderowski Radosław.

Temat

Metodologia Poradnik Praca magisterska Praca licencjacka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 371 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik - oferta wirtualnej pomocy? / Edyta Zierkiewicz. - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2004. - 235, [1] s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Zierkiewicz Edyta.

Temat

Czytelnictwo Poradnictwo Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)