Lęk
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(185)
Forma i typ
Książki
(184)
Poradniki i przewodniki
(54)
Proza
(20)
Publikacje naukowe
(17)
Publikacje fachowe
(16)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje dydaktyczne
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Komiksy i książki obrazkowe
(3)
Publikacje religijne
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(265)
wypożyczone
(35)
tylko na miejscu
(25)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Nowy Sącz
(81)
Czytelnia Nowy Sącz
(3)
Wypożyczalnia Gorlice
(34)
Czytelnia Gorlice
(20)
Wypożyczalnia Nowy Targ
(65)
Czytelnia Nowy Targ
(1)
Wypożyczalnia Limanowa
(43)
Czytelnia Limanowa
(2)
Wypożyczalnia Rabka
(25)
Wypożyczalnia Zakopane
(30)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
(24)
Autor
Kendall Philip C
(11)
Hedtke Kristina A
(6)
Pikiel Sylwia
(6)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(6)
Andruszko Robert
(4)
Choudhury Muniya
(4)
Fajkowska Małgorzata
(4)
Flassilier-Popławska Joanna de
(4)
Hudson Jennifer
(4)
Kiełtyka-Czech Monika
(4)
Kępiński Antoni (1918-1972)
(4)
Ranschburg Jenö
(4)
Webb Alicia
(4)
Bigaj Laura
(3)
Bochwic Teresa Maria
(3)
Bukiert Katarzyna
(3)
Cioch Agnieszka
(3)
Hayes Steven C
(3)
Kmiecik Anna
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Mattis Sara Golden (1968- )
(3)
Mitarski Jan
(3)
Ollendick Thomas H. (1945- )
(3)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(3)
Schweinitz-Kulisiewicz Magdalena
(3)
Smith Spencer
(3)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(3)
Antony Martin M
(2)
Barrada Amr
(2)
Bell Mary
(2)
Bemis Judith
(2)
Besom Mae
(2)
Butcher James Neal (1933- )
(2)
Bąk Wacław
(2)
Clark David A. (1954- )
(2)
Eckersley Jill
(2)
Giese-Szczap Klaudia
(2)
Grzesiuk Lidia (1942- )
(2)
Gubała Magdalena
(2)
Hansen Anders (1974- )
(2)
Hooley Jill M
(2)
Huebner Dawn
(2)
Kałużyński Jerzy
(2)
Kańciurzewska Anna
(2)
Klimas-Kuchtowa Ewa
(2)
Kępiński Antoni
(2)
Leahy Robert L
(2)
Lewicka Lidia
(2)
Matthews Bonnie (1963- )
(2)
McCurry Christopher
(2)
Mineka Susan
(2)
Molicka Maria (psycholog)
(2)
Oziewicz Tina (1971- )
(2)
Rebar Sarah
(2)
Richardson Jodi
(2)
Rogers Bill (1947- )
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(2)
Szymura Błażej
(2)
Szymura Błażej (1969-2009)
(2)
Teperek Agata
(2)
Turrell Sheri L
(2)
Wilson Kelly G
(2)
Wojciechowski Aleksander
(2)
Yalom Irvin D. (1931- )
(2)
Yamada Kobi
(2)
Zając Aleksandra (1988- )
(2)
Zaremba-Popławska Ewa
(2)
Agnieszka Autor (1976- )
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Antas-Jaszczuk Alicja
(1)
Arkowitz Hal (1941- )
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Bailey Ann
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Batory Stefan (1978- )
(1)
Baum Heike (1963- )
(1)
Bauman Zygmunt (1925- )
(1)
Beck Aaron T
(1)
Benaglia Frédéric (1974- )
(1)
Bernhardt Klaus
(1)
Biernacka Katarzyna (psycholog)
(1)
Bijan Marta (1996- )
(1)
Boczarska Magdalena (1978- )
(1)
Bogudał-Borkowska Joanna (1982- )
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Bourne Edmund
(1)
Bourne Edmund J
(1)
Boyer Robin
(1)
Brett Doris (1950- )
(1)
Brewer Judson
(1)
Broda Martyna
(1)
Carbonell David A
(1)
Cerri Claudio
(1)
Chajdas Olga (1983- )
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chutnik Sylwia (1979- )
(1)
Ciarrochi Joseph
(1)
Cieśla Jakub
(1)
Cobham Vanessa
(1)
Cohen Lawrence J
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(70)
2010 - 2019
(57)
2000 - 2009
(33)
1990 - 1999
(13)
1980 - 1989
(7)
1970 - 1979
(4)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(94)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(184)
Język
polski
(181)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(27)
6-8 lat
(23)
Rodzice
(23)
Psychoterapeuci
(18)
9-13 lat
(15)
0-5 lat
(11)
Młodzież
(9)
Nauczyciele
(7)
Pedagodzy
(6)
Terapeuci
(6)
14-17 lat
(5)
Psycholodzy
(5)
Szkoły wyższe
(4)
Psycholodzy szkolni
(3)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Dorośli
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Menedżerowie sportu
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychiatrzy
(1)
Psychoanalitycy
(1)
Psycholodzy kliniczni
(1)
Sportowcy
(1)
Studenci
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Trenerzy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(17)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura polska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Polska
(4081)
Język polski
(3763)
Literatura polska
(2799)
Poezja polska
(2759)
Matematyka
(2413)
Lęk
(-)
Dziecko
(2157)
Wychowanie
(1658)
Historia
(1654)
Nauczanie
(1574)
Nauczanie początkowe
(1444)
Wychowanie przedszkolne
(1413)
Pedagogika
(1305)
Filozofia
(1285)
Nauczyciele
(1216)
Opowiadanie polskie
(1195)
Literatura
(1192)
Wychowanie w rodzinie
(1180)
Fizyka
(1169)
Powieść polska
(1144)
Rodzina
(1128)
Nauczanie zintegrowane
(1116)
Młodzież
(1040)
Szkolnictwo
(1004)
Psychologia
(991)
Regionalia
(986)
Sztuka
(945)
Pamiętniki polskie
(911)
Język angielski
(886)
Dramat polski
(836)
Chemia
(803)
Pisarze polscy
(795)
Dzieci
(768)
Oświata
(763)
Kultura
(756)
Biologia
(689)
Geografia
(684)
Publicystyka polska
(656)
Uczucia
(640)
Uczniowie
(627)
Osobowość
(625)
Uczenie się
(615)
Wojsko
(590)
Język niemiecki
(585)
Muzyka
(585)
Kobieta
(562)
Podręczniki akademickie
(559)
Biografie
(550)
Technika
(506)
Psychoterapia
(505)
Wydawnictwa popularne
(502)
Język rosyjski
(496)
Przyroda
(493)
Relacje międzyludzkie
(490)
Czytanie
(480)
Mowa
(479)
Miłość
(473)
Etyka
(460)
Socjologia
(453)
Żydzi
(450)
Matura
(449)
Unia Europejska
(447)
Powieść francuska
(446)
Warszawa
(446)
Powieść angielska
(440)
Kraków (woj. małopolskie)
(433)
Wojna 1939-1945 r.
(432)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(427)
Psychologia społeczna
(425)
Pedagogika specjalna
(422)
II wojna światowa (1939-1945)
(405)
Przyjaźń
(395)
Logopedia
(393)
Gry i zabawy
(390)
Zwierzęta
(384)
Psychologia wychowawcza
(375)
Wychowanie fizyczne
(375)
Powieść amerykańska
(374)
Rośliny
(373)
Prawo
(371)
Powieść rosyjska
(364)
Nauka
(357)
Gry edukacyjne
(354)
Astronomia
(353)
Biografia
(352)
Informatyka
(352)
Pisanie
(349)
Mózg
(344)
Myślenie
(342)
Religia
(332)
Psychologia rozwojowa
(329)
Podręczniki
(326)
Bibliotekarstwo
(323)
Czasopisma pedagogiczne polskie
(323)
Polityka
(321)
Edukacja ekologiczna
(320)
Polacy za granicą
(320)
Gry i zabawy umysłowe
(311)
Alkoholizm
(309)
Bajkoterapia
(308)
Dziatki
(307)
Temat: dzieło
Beksińscy. Album wideofoniczny (film)
(1)
Believer (film)
(1)
Biblia
(1)
Broken flowers (film)
(1)
Chocolat (film ; 2015)
(1)
Coeur en hiver (film)
(1)
El Club (film)
(1)
Grüße aus Fukushima (film)
(1)
Hommes et des dieux (film)
(1)
Ida (film)
(1)
Jak pies z kotem (film)
(1)
Paterson (film)
(1)
Perfetti sconosciuti (film)
(1)
Picnic at hanging rock (film)
(1)
Sel de la terre (film)
(1)
Zimna wojna (film)
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1901-2000
(3)
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
NRD
(1)
Polska
(1)
Poznań (woj. wielkopolskie)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Gatunek
Poradnik
(58)
Opowiadania i nowele
(19)
Podręcznik
(19)
Ćwiczenia i zadania
(10)
Opracowanie
(6)
Książka obrazkowa
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Poradniki
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Broszura
(2)
Monografia
(2)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Praca zbiorowa
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Antologia
(1)
Audiobooki
(1)
Esej
(1)
Konferencje (przepowiadanie)
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Literatura dla młodzieży
(1)
Opowiadania i nowele autobiograficzne
(1)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Zadania i ćwiczenia [Typ publikacji]
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(89)
Medycyna i zdrowie
(18)
Edukacja i pedagogika
(16)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(13)
Rozwój osobisty
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Religia i duchowość
(3)
Historia
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
185 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Program "Poznajemy uczucia" opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej i w sposób skuteczny, uporządkowany i ciekawy pomaga osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu w poznawczym opanowywaniu emocji. Niniejszy przewodnik przeznaczony jest dla osób, które pracują z dziećmi z zespołem Aspergera zmagającymi się z silnym lękiem, i stanowi uzupełnienie książki "Poznajemy uczucia". Poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera. Autorki w przystępnej, uporządkowanej formie zebrały cenne doświadczenia zdobyte podczas prowadzenia zajęć w różnych placówkach i omówiły praktyczne kwestie, które powinny uwzględnić organizatorzy sesji. W tomie znalazły się też wskazówki dotyczące wyboru i szkolenia trenerów, określenia poziomu grupy oraz współpracy z rodzicami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76286 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41877 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład: Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 168 stron ; 24 cm.
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami trzeba znaleźć receptę na poradzenie sobie z nim. Poradnik Dorastanie bez lęku nie sprawi, że lęk zniknie z dnia na dzień. Pomoże natomiast nastolatkom lepiej nawigować w życiu, a tym samym - radzić sobie również z lękiem w zdrowy, konstruktywny sposób. Unikanie, odwracanie uwagi od pełnych niepokoju myśli czy zagłuszenie emocji to najczęstsze strategie radzenia sobie z lękiem. Jednak nie rozwiązują one problemu - przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę.
Dzięki tej książce, młodzi ludzie: poznają zdrowe, alternatywne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem, nauczą się rozumieć i akceptować swoje emocje, uczucia i myśli także te trudne, zaakceptują obecność lęku w swoim życiu, a jednocześnie przestaną mu ulegać, dowiedzą się, jak - pomimo obaw i niepokoju podejmować działania, które są dla nich ważne i w których odnajdują sens, zbudują rezyliencję, odwagę i wiarę w siebie
Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, pomaga wypracować elastyczność psychologiczną umiejętność robienia tego, na czym nam zależy nawet wówczas, gdy lęk podpowiada, że to niebezpieczne lub zbyt trudne. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii ACT w leczeniu różnego rodzaju lęków, od uogólnionego zaburzenia lękowego, poprzez zaburzenia z napadami lęku panicznego, po zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Dla kogo jest ta książka? dla nastolatków cierpiących z powodu lęku dorosłych, którzy chcą im pomóc Co znajdziesz w książce: lekki, praktyczny i konkretny język, zrozumiałą i łatwo przyswajalną wiedzę. przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. skuteczne narzędzie i strategie, które pomogą radzić sobie z sytuacjami wywołującymi lęk
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74612 (1 egz.)
Czytelnia Gorlice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49563 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33489 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się bardziej. Jednak jeśli lęk zaczyna dominować, paraliżuje, odbiera radość życia i uniemożliwia poradzenie sobie z codziennymi sprawami trzeba znaleźć receptę na poradzenie sobie z nim. Poradnik Dorastanie bez lęku nie sprawi, że lęk zniknie z dnia na dzień. Pomoże natomiast nastolatkom lepiej nawigować w życiu, a tym samym - radzić sobie również z lękiem w zdrowy, konstruktywny sposób. Unikanie, odwracanie uwagi od pełnych niepokoju myśli czy zagłuszenie emocji to najczęstsze strategie radzenia sobie z lękiem. Jednak nie rozwiązują one problemu - przynoszą tylko krótkotrwałą ulgę.
Dzięki tej książce, młodzi ludzie: poznają zdrowe, alternatywne strategie radzenia sobie z lękiem i niepokojem, nauczą się rozumieć i akceptować swoje emocje, uczucia i myśli także te trudne, zaakceptują obecność lęku w swoim życiu, a jednocześnie przestaną mu ulegać, dowiedzą się, jak - pomimo obaw i niepokoju podejmować działania, które są dla nich ważne i w których odnajdują sens, zbudują rezyliencję, odwagę i wiarę w siebie
Terapia akceptacji i zaangażowania, na której założeniach opiera się ta książka, pomaga wypracować elastyczność psychologiczną umiejętność robienia tego, na czym nam zależy nawet wówczas, gdy lęk podpowiada, że to niebezpieczne lub zbyt trudne. Badania naukowe potwierdzają skuteczność terapii ACT w leczeniu różnego rodzaju lęków, od uogólnionego zaburzenia lękowego, poprzez zaburzenia z napadami lęku panicznego, po zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Dla kogo jest ta książka? dla nastolatków cierpiących z powodu lęku dorosłych, którzy chcą im pomóc Co znajdziesz w książce: lekki, praktyczny i konkretny język, zrozumiałą i łatwo przyswajalną wiedzę. przykłady, wskazówki i ćwiczenia odpowiadają problemom i wyzwaniom, przed jakimi stają młodzi ludzie. skuteczne narzędzie i strategie, które pomogą radzić sobie z sytuacjami wywołującymi lęk
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 257, 256 (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Zwięzły i praktyczny podręcznik terapii poznawczej przeznaczony zarówno dla doświadczonych psychoterapeutów, jak i dla tych, którzy stawiają w tej dziedzinie dopiero pierwsze kroki. Czytelnik znajdzie w nim: szczegółowe omówienie poznawczych modeli zaburzeń lękowych, włącznie z ich nowymi kierunkami rozwoju.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76324 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 46593 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychiatria i Psychoterapia)
Dialog motywujący w terapii zaburzeń lękowych to mądra i pragmatyczna książka zawierająca szczegółowe omówienie skutecznych strategii wzmacniających zaangażowanie klienta w terapię. Henny A. Westra pokazuje, jak stosować metody dialogu motywującego (DM) w terapii poznawczo-behawioralnej i innych typach terapii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76217 (1 egz.)
Czytelnia Gorlice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75505 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34095 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Nowatorskie podejście kwestii do lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy możliwy scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki możliwy wypadek. Jednak nic nie uchroni cię przed faktem, że czasami sprawy przybierają naprawdę zły obrót i zdarzają się rzeczy, na które zupełnie nie jesteś przygotowany. Co to oznacza? Jak wtedy reagujesz? Przyjmujesz życie takim jakim jest i ze stoickim spokojem akceptujesz fakt, że wszystko może się zdarzyć? Dla wielu z nas odpowiedź jest zupełnie inna. Martwimy się. Boimy. Panikujemy. Rozpamiętujemy przeszłość. Próbujemy stłamsić w sobie ten lęk, który zupełnie nie chce dać się zagłuszyć. Zamiast skupić się na byciu „tu i teraz” wybiegamy w przyszłość lub rozkładamy na czynniki pierwsze to, co się już wydarzyło. Ostatecznie to nie my mamy lęki. To one mają nas. Dzięki lekturze dowiesz się, jak: zrobić porządek we własnej głowie; zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia; pokonać przeszkody, które podsuwa ci mózg; uwolnić się od blokującego cię lęku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Terapia ACT)
Chcesz nauczyć się, jak poradzić sobie z depresyjnym nastrojem? Miewasz lęki i odczuwasz dojmujący ból emocjonalny? Dzięki książce „W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” odkryjesz, jak uporać się z takimi problemami i nauczysz się, jak akceptować siebie i swoje uczucia. Przestaniesz myśleć o sobie tylko w negatywnych kategoriach, a odkryjesz swoje zalety. Autorzy tego dzieła zaproponują Ci nowe podejście do starych, dobrze znanych wszystkim problemów natury psychicznej. Rozwiązaniem może być dla Ciebie ACT, czyli terapia akceptacji i zaangażowania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 588 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59150 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Istoty ulotne / Irvin D. Yalom ; przełożył [z angielskiego] Paweł Luboński. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2022. - 229, [2] strony ; 22 cm.
(Opowieści Psychoterapeutyczne / Irvin D. Yalom)
Na niniejszy zbiór złożyło się dziesięć poruszających opowieści o ludzkich losach i sile psychoterapii. Wybitny psychiatra Irvin D. Yalom odkrywa przed czytelnikiem pilnie skrywane tajemnice, lęki i humor, które są nieodłączną częścią nie tylko pracy terapeutycznej, ale także samego życia. U kresu długiej i błyskotliwej kariery, przywołuje zawodowe doświadczenia, zarówno ostatnie, jak i dawno minione, by zmierzyć się z dwoma największymi wyzwaniami, którym musi stawić czoło każdy człowiek: jak w wartościowy sposób przeżyć życie i jak radzić sobie z perspektywą jego nieuchronnego końca. Rozważając dylematy swoich pacjentów, Yalom nie tylko daje nam wgląd w ich osobiste pragnienia i motywacje, lecz także opowiada o wysiłkach, jakie musi podejmować, by pogodzić własne życie emocjonalne z wymaganiami, jakie stawia przed nim zawód terapeuty. Dzięki pokorze i empatii lekarza oraz mistrzowskiej narracji doświadczonego literata pokazuje, że proces psychoterapii może należeć do najbardziej poruszających wydarzeń w życiu człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poruszające studium kwestii śmiertelności. Autor przekonuje, że zmierzenie się z własną śmiertelnością inspiruje nas do zmiany priorytetów. Dzięki temu możemy głębiej komunikować się z tymi, których kochamy, doceniać piękno życia i podejmować ryzyko, wiodące do osobistego spełnienia;
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(To, co robisz ma znaczenie / Kobi Yamada)
Książka, która powinna znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka. Problemy są nieodłączną częścią życia. Choć nie chcemy ich i często od nich uciekamy, to właśnie one nas zmieniają, rzucają wyzwania, kształtują i popychają naprzód. Dzięki nim odkrywamy, jak silni, odważni i zdolni jesteśmy. „Co robisz z problemem?” opowiada o dziecku, które nie wie, jak poradzić sobie z uporczywym problemem. Im bardziej go unika, tym większy się on staje. Gdy chłopiec wreszcie znajduje w sobie odwagę, by stawić mu czoła, odkrywa, że jego problem był czymś zupełnie innym, niż się spodziewał. Skrywał w sobie okazję do czegoś dobrego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73783 (1 egz.)
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.2:8-93:159 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48620 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co robisz z szansą? / [autor] Kobi Yamada ; [ilustracje] Mae Besom ; [przekład Anna Kmiecik]. - Olsztyn : Lévyz, copyright 2020. - [38] stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
(To, Co Robisz Ma Znaczenie)
Obsypani nagrodami twórcy bestsellerów New York Times „Co robisz z pomysłem?” i „Co robisz z problemem?” powracają z urzekającą historią o nieśmiałym marzycielu i tajemniczej szansie - złotym motylu w kształcie origami. Otwierają jeszcze szerzej wrota wyobraźni i wręczają bilet do świata nowych przyjaźni, pięknych wspomnień, nowych odkryć i niezapomnianych przygód. Pełna ciepła i fantazji opowieść, na kartach której ożywione to, co niewidzialne, ale najważniejsze: obawy, rozterki duszy i całą mieszankę silnych emocji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 75331 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49792 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Zeszyty problemowe kwartalnika "Problemy Edukacji")
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 5843Br (1 egz.)
Czytelnia Nowy Sącz
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz5841Br/XXI (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Główną ideą książki jest przybliżenie czytelnikom dwóch światów: dziecięcego i bajkowego. Te dwa światy można i warto łączyć, ponieważ baśniowa symbolika skutecznie przemawia do wyobraźni dziecka i może być najlepszą drogą do porozumienia się z nim oraz wspierania go w trudnościach. Prezentacja osiągnięć rozwoju emocjonalno-społecznego w okresie średniego dzieciństwa, a także zagrożeń i problemów, z którymi zmaga się wiele dzieci na tym etapie rozwojowym ma za zadanie uwrażliwić czytelnika na ważność przeżyć dziecka i na ich właściwą interpretację. Analiza symboli występujących w baśniach folklorystycznych oraz charakterystyka zasad tworzenia bajek terapeutycznych i stosowanych w nich mechanizmów psychologicznych wraz z przykładami autorskich bajek i ich interpretacji psychologicznych ukazuje szerokie możliwości wykorzystania bajki w oddziaływaniach mających na celu wspomaganie dziecka w rozwoju. Pozycja ma charakter naukowo-praktyczny i jest skierowana zarówno do środowiska akademickiego: psychologów, pedagogów, studentów, jak i do praktyków pracujących z dziećmi. Polecana jest także rodzicom, którzy pragną zrozumieć emocje, zachowania i problemy swoich dzieci oraz wspomóc je w zmaganiu się z trudnościami i z nowymi wyzwaniami rozwojowymi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71344 (1 egz.)
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373.2:8-93:159.97 (1 egz.)
Czytelnia Gorlice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz./373.2:8-93:159.97 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47273 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31658 (1 egz.)
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19485 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka zawiera cztery pogodne i optymistyczne opowiadania mówiące o stracie, tęsknocie, chorobie i lękach. Czy dzieci nie są za małe, żeby takie tematy z nimi poruszać? Kiedy nic się nie dzieje, rzeczywiści nie trzeba. Jednak w codziennym życiu radości i smutki się przeplatają ze sobą. Dzieci zasmuca kolorowy motyl leżący bez ruchu na parapecie okna, rozstanie z zabawkami z dzieciństwa, strata znanych miejsc i przyjaciół w wyniku przeprowadzki do nowego mieszkania. Boją się chorób i zarazków, bo słyszą wiele błędnych informacji na ich temat. Tęsknią za członkami rodziny, którzy opuścili dom z różnych powodów. Dzieci ciągle stają przed zadaniem uporania się z nieznanymi sobie, przykrymi uczuciami.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72129 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci zadają pytania, a nam trudno na nie odpowiedzieć. Strata, tęsknota, śmierć i choroba to nieodłączne części codziennego życia, które budzą silne emocje. Co powiedzieć dziecku? Ta książka pomaga rodzicom i wychowawcom znaleźć odpowiednie słowa. Podaje konkretne wskazówki, jak rozmawiać z dzieckiem. Dostarcza też rzetelnej wiedzy na tematy tabu, o których niechętnie się mówi. Wyposażeni w nią rodzice będą potrafili emanować spokojem i staną się prawdziwym wsparciem dla najmłodszych.[lubimyczytac.pl].
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 48320 (1 egz.)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1255 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)
Dzieci zadają pytania, a nam trudno na nie odpowiedzieć. Strata, tęsknota, śmierć i choroba - to nieodłączne części codziennego życia, które budzą silne emocje, często dla dziecka niezrozumiałe, powodujące niepokój. Co powiedzieć dziecku? Ta książka pomaga rodzicom i wychowawcom znaleźć odpowiednie słowa. Dostarcza im też szczegółowej wiedzy, aby opierając się na niej, potrafili emanować spokojem i stali się prawdziwym wsparciem dla najmłodszych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73362 (1 egz.)
Czytelnia Gorlice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Celem projektu było połączenie perspektywy filmowej z głębokim myśleniem psychoanalitycznym. Porównanie filmu do snu, a przeżyć widza do doświadczenia śniącego to jedno z najstarszych założeń teoretycznej refleksji nad filmem.
Kino i psychoanaliza to dwie dziedziny, które narodziły się niemal w tym samym miejscu i czasie. W książce Psychoanalysis and film Glen O. Gabbard pisze: „W 1895 roku narodziły się dwie nowe dyscypliny. Bracia Lumiere wynaleźli projektor filmowy, wyznaczając początek kinematografii, zaś Freud i Breuer wydali Studia nad histerią, inaugurując powstanie nowej nauki - psychoanalizy. Od tej pory film i psychoanaliza pozostały nierozerwalnie związane." (Justyna Świerczyńska ze Wstępu)
Omawiane filmy: Paterson, Jak pies z kotem, Ludzie boga, Serce jak lód, Broken flowers, Fukushima moja miłość, Piknik pod Wiszącą Skałą, Ida, Sól ziemi, Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie, El Club, Zimna wojna, Fanatyk, Beksińscy : album wideofoniczny, Czekolada.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej