Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(894)
ebookpoint BIBLIO
(79)
Forma i typ
Książki
(889)
Poradniki i przewodniki
(199)
Publikacje naukowe
(90)
Publikacje fachowe
(87)
E-booki
(79)
Publikacje dydaktyczne
(64)
Proza
(33)
Publikacje popularnonaukowe
(26)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Audiobooki
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Dostępność
dostępne
(1118)
wypożyczone
(116)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Nowy Sącz
(329)
Czytelnia Nowy Sącz
(80)
Wypożyczalnia Gorlice
(150)
Czytelnia Gorlice
(113)
Wypożyczalnia Nowy Targ
(194)
Czytelnia Nowy Targ
(8)
Wypożyczalnia Limanowa
(248)
Czytelnia Limanowa
(24)
Wypożyczalnia Rabka
(95)
Czytelnia Rabka
(6)
Wypożyczalnia Zakopane
(132)
Czytelnia Zakopane
(1)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
(90)
Autor
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(48)
Pikiel Sylwia
(47)
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
(31)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(30)
Kołakowski Artur
(26)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(25)
Cioch Agnieszka
(19)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(17)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(17)
Cialdini Robert B
(16)
Błaż Agata
(15)
Fanning Patrick
(15)
Hanson Rick
(14)
Baker Sidney M
(13)
Kendall Philip C
(13)
Wojciszke Bogdan (1952- )
(13)
Ames Louise Bates
(11)
Kielin Jacek
(11)
McKay Matthew
(11)
Strelau Jan
(11)
Śliwerski Bogusław (1954- )
(11)
Ambroziak Konrad
(10)
Bartosik Jolanta
(10)
Sparrow Joshua D
(10)
Wojciszke Bogdan
(10)
Śliwerski Bogusław
(10)
Cialdini Robert B. (1945- )
(9)
Ciarrochi Joseph
(9)
Czerepaniak-Walczak Maria
(9)
Doliński Dariusz (1959- )
(9)
Dudzikowa Maria
(9)
Strelau Jan (1931- )
(9)
Trzebiatowska Małgorzata
(9)
Bukiert Katarzyna
(8)
Hayes Steven C
(8)
Ilg Frances Lillian (1902- )
(8)
Bąbel Przemysław
(7)
Kołyszko Wojciech
(7)
Mac Kenzie Robert J
(7)
Psychologia
(7)
Siwek Klaudia
(7)
Ćwiklińska-Zaborowicz Anna
(7)
Alberti Robert E
(6)
Arentewicz Joanna
(6)
Brzezińska Anna (1949- )
(6)
Emmons Michael L
(6)
Hedtke Kristina A
(6)
Herbert Martin
(6)
Jusewicz-Kalter Ewa
(6)
Kacmajor Anna
(6)
Michalski Maciej (1970- )
(6)
Schiraldi Glenn R. (1947- )
(6)
Strelau Jan (1931-2020)
(6)
Sugiero Joanna
(6)
Wierzbowska Lucyna
(6)
Bonner Sebastian
(5)
Brett Doris
(5)
Choudhury Muniya
(5)
Chybicka Aneta
(5)
Czerepaniak-Walczak Maria (1947- )
(5)
Davis Martha
(5)
Davis Martha (1947- )
(5)
Flassilier-Popławska Joanna de
(5)
Fonfara Andrzej
(5)
Gajdzińska Monika
(5)
Guerin Suzanne
(5)
Hayes Louise L
(5)
Hudson Jennifer
(5)
Janicka-Szyszko Renata
(5)
Kacmajor Magdalena
(5)
Kiełtyka-Czech Monika
(5)
Kostera Monika
(5)
Kovach Robert
(5)
Krüger Heinz-Hermann (1947- )
(5)
Kubińska Olga
(5)
MacKenzie Robert J
(5)
Ostaszewski Paweł
(5)
Pacyniak Patrycja
(5)
Pisula Agnieszka (1973-2018)
(5)
Przylipiak Mirosław
(5)
Przylipiak Mirosław (1955- )
(5)
Ubertowska Aleksandra
(5)
Waśkiewicz Olena (1974- )
(5)
Webb Alicia
(5)
Wicenty Klara
(5)
Zimmerman Barry J
(5)
Łaguna Mariola
(5)
Appelt Karolina (1976- )
(4)
Brazelton Thomas B
(4)
Brett Doris (1950- )
(4)
Butcher James Neal (1933- )
(4)
Fortuna Paweł
(4)
Fox Daniel J
(4)
Frazier Donna
(4)
Glasner-Edwards Suzette
(4)
Gutek Gerald Lee
(4)
Gębka Artur
(4)
Hanson Forrest
(4)
Hennessy Eilis
(4)
Herman Judith Lewis
(4)
Rok wydania
2020 - 2025
(225)
2010 - 2019
(277)
2000 - 2009
(423)
1990 - 1999
(48)
Okres powstania dzieła
2001-
(278)
1901-2000
(15)
1989-2000
(13)
1945-1989
(9)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(969)
Język
polski
(965)
angielski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(81)
Dzieci
(55)
Nauczyciele
(46)
Psychoterapeuci
(42)
6-8 lat
(40)
9-13 lat
(40)
Psycholodzy
(39)
Studenci
(31)
Młodzież
(29)
Terapeuci
(21)
Pedagodzy
(19)
14-17 lat
(17)
Szkoły wyższe
(16)
Dorośli
(11)
0-5 lat
(7)
Nauczyciele nauczania początkowego
(7)
Wychowawcy klas
(6)
Psychiatrzy
(5)
Psycholodzy kliniczni
(5)
Chorzy na depresję
(3)
Psychoanalitycy
(3)
Menedżerowie
(2)
Pedagodzy szkolni
(2)
Psycholodzy szkolni
(2)
Socjolodzy
(2)
Trenerzy pracy
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy z zespołem Aspergera
(1)
Doradcy personalni
(1)
Kobieta
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Neurolodzy
(1)
Pedagodzy resocjalizacyjni
(1)
Pedagodzy specjalni
(1)
Pracownicy oświaty
(1)
Przedszkola
(1)
Rodzice adopcyjni
(1)
Rodzice zastępczy
(1)
Rodzina adopcyjna
(1)
Seksuolodzy
(1)
Szkoły średnie
(1)
Terapeuci pedagogiczni
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Wykładowcy na kursach
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(58)
Literatura amerykańska
(10)
Literatura niemiecka
(6)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(2)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Psychoterapia
(86)
Psychologia
(63)
Dzieci
(59)
Wychowanie w rodzinie
(59)
Relacje międzyludzkie
(51)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(50)
Uczucia
(50)
Lęk
(40)
Młodzież
(38)
Psychologia dziecka
(37)
Wychowanie
(36)
Dziecko
(35)
Psychologia społeczna
(33)
Pedagogika
(30)
Stres
(28)
Biblioterapia
(27)
Komunikacja interpersonalna
(27)
Nastolatki
(27)
Osobowość
(27)
Agresywność
(26)
Asertywność
(26)
Bajkoterapia
(25)
Poczucie własnej wartości
(25)
Stosunki interpersonalne
(25)
Uczenie się
(24)
Komunikacja społeczna
(21)
Rodzina
(21)
Nauczanie
(20)
Psychologia rozwojowa
(20)
Gniew
(19)
Nauczyciele
(19)
Mindfulness
(18)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(18)
Uczniowie
(18)
Autyzm
(17)
Depresja psychiczna
(17)
Leczenie
(17)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
(17)
Dziecko autystyczne
(16)
Samoakceptacja
(16)
Techniki samopomocy
(16)
Terapia behawioralna
(16)
Miłość
(15)
Pamięć
(15)
Przemoc w szkole
(15)
Psychologia kliniczna
(15)
Socjotechnika
(15)
Zachowanie
(15)
Dziecko trudne
(14)
Motywacja
(14)
Przemoc
(14)
Zaburzenia zachowania
(14)
Psychoanaliza
(13)
Rodzice
(13)
Interakcje społeczne
(12)
Neuropsychologia
(12)
Radzenie sobie ze stresem
(12)
Samorealizacja
(12)
Dojrzewanie
(11)
Reklama
(11)
Terapia schematów
(11)
Zaburzenia emocjonalne
(11)
Zaburzenia psychiczne
(11)
Zespół ADHD
(11)
Dziatki
(10)
Mózg
(10)
Poznanie
(10)
Przyjaźń
(10)
Zaburzenia osobowości
(10)
Alkoholizm
(9)
Konflikt
(9)
Kształcenie
(9)
Myślenie
(9)
Odporność psychiczna
(9)
Smutek
(9)
Temperament
(9)
Terapia rodzinna
(9)
Testy psychologiczne
(9)
Twórczość
(9)
Diagnoza psychologiczna
(8)
Godzina wychowawcza
(8)
Kompetencje społeczne
(8)
Komunikacja niewerbalna
(8)
Metody nauczania
(8)
Perswazja
(8)
Przywiązanie (psychologia)
(8)
Psychiatria
(8)
Psychologia wychowawcza
(8)
Psychopatologia
(8)
Trauma
(8)
Wychowanie w szkole
(8)
Zaburzenia lękowe
(8)
Zaburzenia odżywiania
(8)
Dziecko niepełnosprawne umysłowo
(7)
Higiena psychiczna
(7)
Motywacja uczenia się
(7)
Psychologia ewolucyjna
(7)
Psychologia poznawcza
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Terapia zabawą
(7)
Temat: dzieło
Pasje
(1)
Temat: czas
2001-
(22)
1601-1700
(2)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(220)
Podręcznik
(91)
Opracowanie
(55)
Ćwiczenia i zadania
(41)
Opowiadania i nowele
(33)
Publikacje dla dzieci
(23)
Poradniki
(14)
Wydawnictwa popularne
(12)
Literatura dla dzieci
(9)
Scenariusz zajęć
(8)
Praca zbiorowa
(7)
Bajki i baśnie
(5)
Monografia
(5)
Podręcznik akademicki
(5)
Studium przypadku (case study)
(4)
Case study (studium przypadku)
(3)
Książka do wypełniania
(3)
Podręczniki akademickie
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Ćwiczenia
(3)
Antologia
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Poradniki dla nauczycieli
(2)
Powieść
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Scenariusz
(2)
Analiza i interpretacja
(1)
Edycja krytyczna
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Prace zebrane [Typ publikacji]
(1)
Program nauczania
(1)
Protokoły
(1)
Publikacje
(1)
Raport z badań
(1)
Synteza
(1)
Słownik angielsko-polski
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(274)
Edukacja i pedagogika
(106)
Medycyna i zdrowie
(54)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(51)
Rozwój osobisty
(38)
Socjologia i społeczeństwo
(21)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(9)
Praca, kariera, pieniądze
(6)
Historia
(4)
Media i komunikacja społeczna
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
973 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63345 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W siedmiu częściach, 83 autorów z całego świata — psychologów, socjologów, antropologów, teoretyków sztuki — prezentuje zjawisko emocji w sposób interdyscyplinarny. W książce zostały omówione m.in. teorie emocji: teoria Jamesa-Lange’a (emocje jako reakcje fizjologiczne). Teoria Cannona-Barda (emocje i reakcje fizjologiczne równolegle). Dwuczynnikowa teoria Schachtera-Singera (poznawcza interpretacja emocji). Teoria Lazarusa (poznawcza ocena sytuacji). Teoria LeDoux (drogi emocji w mózgu). Teorie emocji podstawowych (Ekman, Izard). Teorie konstruktywistyczne (Barrett).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Nowy Targ
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 44652 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17558 (1 egz.)
Remont biblioteki
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Limanowa
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 27607 Cz (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68480 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik Bądź najlepszą wersją siebie pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim – jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia – wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47640 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gorlice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zadbaj o Siebie)
Złość, zakłopotanie, bezradność, to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi. Poznanie technik asertywnych zachowań i wprowadzenie ich w życie zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43367 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27211 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71218 (1 egz.)
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności. Najnowsze wydanie zostało poszerzone o nowy materiał: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Ten przetłumaczony na kilkanaście języków poradnik krok po kroku prezentuje pokonywanie przeszkód na drodze do asertywnego myślenia i działania. Nie daj się! Tak w skrócie można opisać sztukę bycia asertywnym. Przede wszystkim jest to umiejętność tworzenia zdrowych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. A do nauki potrzebny jest DOBRY podręcznik!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76544 (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49457 (1 egz.)
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 193 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe wydanie światowego bestsellera! Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33792 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zadbaj o Siebie)
Poznanie technik asertywnych zachowań i wprowadzenie ich w życie zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62406 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie jest pracą, a praca jest częścią życia – dzięki tej książce dowiesz się, jak połączyć oba obszary, by mieć wszystko pod kontrolą! Utrata kontroli to naturalna cena, jaką płacimy za swoją kreatywność i produktywność. Cała sztuka polega na tym, by jak najszybciej wrócić na właściwy tor. Pomoże nam w tym metoda GTD opracowana przez Davida Allena. Dzięki niej na nowo uporządkujemy wszystkie obszary swojego życia i przejmiemy nad nimi kontrolę. Zniknie wówczas dylemat równowagi między pracą a życiem osobistym. By odzyskać kontrolę, musimy tylko mieć sprawdzone narzędzia – a takich właśnie dostarcza ta książka!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47193 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73037, 76554 (2 egz.)
Czytelnia Nowy Sącz
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz73036/XX (1 egz.)
Wypożyczalnia Nowy Targ
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47952 (1 egz.)
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32517 (1 egz.)
Wypożyczalnia Zakopane
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20065 (1 egz.)
Remont biblioteki
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rabka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Mszana Dolna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 388, 44 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gorlice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Limanowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 30262 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie skuteczności. Niniejsza książka to obszerny przewodnik po tym podejściu, pokazujący, w jaki sposób praca z trybami pomaga pacjentom z różnymi zaburzeniami osobowości, z zaburzeniami nastroju, z depresją, z zaburzeniami lękowymi czy obsesyjno-kompulsywnymi.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Nowy Sącz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76332, 76331, 76333 (3 egz.)
Czytelnia Gorlice
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159.97 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej