SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

1240 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Badanie kliniczne / Peter C. Hayes. - Badanie kliniczne : Gdańsk, Wydawnictwo Medyczne Via Medica. - 187 s. ; 17 cm.

Autor

Hayes Peter C. Autor

Temat

Badania lekarskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-07 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekty : manipulacja psychologiczna / Jean-Marie Abgrall ; przekł. Wiesława Dzieża. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 264 strony ; 24 cm.

Autor

Abgrall Jean-Marie Autor

Forma i typ

Publikacje informacyjne

Temat

Sekty i nowe ruchy religijne Manipulacja (psychologia)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63345 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia emocji / redakcja Michael Lewis, Jeannette M. Haviland-Jones ; [współpraca Brian P. Ackerman et alii ; tłumaczenie Magdalena Kacmajor et alii]. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 899 stron : rysunki, wykresy ; 25 cm.

Autor

Ackerman Brian P. Autor Lewis Michael Redakcja Haviland-Jones Jeannette M. Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Studenci Psycholodzy

Temat

Arystoteles (384-322 p.n.e.) Darwin, Charles (1809-1882) Ekman, Paul (1934- ) Freud, Sigmund (1856-1939) Izard, Carroll E. (1923- ) Lazarus, Richard Stanley (1922-2002) Russell, John (1745-1806) Tomkins, Silvan (1911-1990) Psychologia społeczna Psychologia rozwojowa Emocje podstawowe Psychologia poznawcza Neuropsychologia Zaburzenie depresyjne i lękowe mieszane Ekspresja emocji Rozwój psychofizyczny dziecka Stres

Gatunek

Podręcznik akademicki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

W siedmiu częściach, 83 autorów z całego świata — psychologów, socjologów, antropologów, teoretyków sztuki — prezentuje zjawisko emocji w sposób interdyscyplinarny. W książce zostały omówione m.in. teorie emocji: teoria Jamesa-Lange’a (emocje jako reakcje fizjologiczne). Teoria Cannona-Barda (emocje i reakcje fizjologiczne równolegle). Dwuczynnikowa teoria Schachtera-Singera (poznawcza interpretacja emocji). Teoria Lazarusa (poznawcza ocena sytuacji). Teoria LeDoux (drogi emocji w mózgu). Teorie emocji podstawowych (Ekman, Izard). Teorie konstruktywistyczne (Barrett).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Nowy Targ

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 44652 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17558 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy psychologii sądowej / red. Marc J. Ackerman. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 254 s. ; 25 cm.

Autor

Ackerman Marc J. (1945- ). Redakcja

Temat

Psychologia sądowa

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Limanowa

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 27607 Cz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; przeł. Alicja Makowska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2014. - 230 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Adams Linda. Autor

Temat

Stosunki interpersonalne Samorealizacja Asertywność Komunikacja interpersonalna Konflikt

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 68480 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams ; przekł. Alicja Makowska. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adams Linda Makowska Alicja (1924-2014) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradniki

Poradnik Bądź najlepszą wersją siebie pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim – jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia – wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 2 w jęz. pol. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2007. - 263, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert. Autor Emmons Michael. Autor Michalski Maciej (1970- ). Tłumaczenie

Temat

Asertywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 18508 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 263, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert. Autor Emmons Michael. Autor

Temat

Asertywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład: Maciej Adam Michalski. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. - 245, [3] strony : ilustracja ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Autor Emmons Michael L. Autor Michalski Maciej (1970- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Złość, zakłopotanie, bezradność, to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi. Poznanie technik asertywnych zachowań i wprowadzenie ich w życie zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43367 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27211 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski. - Wydawnictwo 3. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 305, [31] stron : il. ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Autor. Michalski Maciej (1970- ). Tłumaczenie.

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71218 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie 4. w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 331 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Autor Emmons Michael L. Autor Michalski Maciej (1970- ) Tłumaczenie Pacyniak Patrycja Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności. Najnowsze wydanie zostało poszerzone o nowy materiał: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Ten przetłumaczony na kilkanaście języków poradnik krok po kroku prezentuje pokonywanie przeszkód na drodze do asertywnego myślenia i działania. Nie daj się! Tak w skrócie można opisać sztukę bycia asertywnym. Przede wszystkim jest to umiejętność tworzenia zdrowych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. A do nauki potrzebny jest DOBRY podręcznik!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76544 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49457 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 193 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski, Patrycja Pacyniak. - Wydanie czwarte w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 331 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Autor Emmons Michael L. Autor Michalski Maciej (1970- ) Tłumacz Pacyniak Patrycja. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Nowe wydanie światowego bestsellera! Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Porady zawarte w książce są bardzo praktyczne. Dzięki nim: opanujesz skuteczne techniki asertywnych zachowań; nauczysz się wyrażać emocje i potrzeby w zdrowy sposób; zapanujesz nad złością i frustracją w codziennym życiu; nawiążesz pozytywne relacje, oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33792 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekład Maciej Adam Michalski. - Wydanie 3. w języku polskim - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 305, [31] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Autor Emmons Michael L. Autor Michalski Maciej (1970- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na kilkanaście języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert Alberti, Michael Emmons ; przekł. Maciej Adam Michalski. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2011. - 264 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Alberti Robert E. Autor Emmons Michael L. Autor

Temat

Asertywność

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność : sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych / Robert E. Alberti, Michael L. Emmons ; przekł. [z ang.] Maciej Adam Michalski. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - 245, [1] s. ; 21 cm.

(Zadbaj o Siebie)

Autor

Alberti Robert E. Emmons Michael L. Michalski Maciej (1970- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność

Gatunek

Opracowanie

Poznanie technik asertywnych zachowań i wprowadzenie ich w życie zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 62406 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie i praca : jak znaleźć czas na wszystko / David Allen ; przekład Piotr Bucki, przekład poprawiły i uzupełniły Karolina Bączek i Patrycja Pacyniak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2013. - 351, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allen David (1945- ). Autor Bucki Piotr. Tłumaczenie Bączek Karolina. Tłumaczenie Pacyniak Patrycja. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Produktywność pracy Poradnictwo Chronometraż Zarządzanie sobą Planowanie Metoda GTD

Życie jest pracą, a praca jest częścią życia – dzięki tej książce dowiesz się, jak połączyć oba obszary, by mieć wszystko pod kontrolą! Utrata kontroli to naturalna cena, jaką płacimy za swoją kreatywność i produktywność. Cała sztuka polega na tym, by jak najszybciej wrócić na właściwy tor. Pomoże nam w tym metoda GTD opracowana przez Davida Allena. Dzięki niej na nowo uporządkujemy wszystkie obszary swojego życia i przejmiemy nad nimi kontrolę. Zniknie wówczas dylemat równowagi między pracą a życiem osobistym. By odzyskać kontrolę, musimy tylko mieć sprawdzone narzędzia – a takich właśnie dostarcza ta książka!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47193 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Autor Kołakowski Artur Autor Siwek Klaudia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice 14-17 lat 9-13 lat Młodzież

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze Postępowanie diagnostyczne Leczenie Młodzież

Gatunek

Poradnik Studium przypadku (case study) Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czym jest depresja? - Jak często dotyka nastolatki? - Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać? - Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? - Czy depresja wymaga leczenia? - W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie młodego człowieka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73037, 76554 (2 egz.)

Czytelnia Nowy Sącz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz73036/XX (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 47952 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 32517 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20065 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 304 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad Autor Kołakowski Artur Autor Siwek Klaudia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję Młodzież Rodzice

Temat

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Nastolatki Leczenie Dziecko z depresją

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka - swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców. Rodzicu, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje, jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy, jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić, jak motywować, chwalić i nagradzać swojego nastolatka, czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować, jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny. Nastolatku, dzięki lekturze dowiesz się między innymi: jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie, jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny), jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze), jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności, jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną, jak się przygotować i zmotywować do terapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)