SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pomoc dziecku w cyberpułapce : poradnik dla rodziców / Bogna Białecka, Aleksandra Gil. - Warszawa : Eureka, 2024. - 296 stron ; 21 cm.

Autor

Białecka Bogna (1971- ) Autor Gil Aleksandra (lekarz) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Młodzież Osoby uzależnione behawioralnie Uzależnienie od gier komputerowych Uzależnienie od komputera Wychowanie w rodzinie Uzależnienia behawioralne Dopamina Pornografia FOMO

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Pokolenie urodzone po 2000 roku nie wyobraża sobie życia bez smartfona, tak jak starsi nie wyobrażają sobie życia bez prądu czy bieżącej wody. 2% małych Polaków w wieku 3–4 lat ma już smartfona na własność. Naukowcy z Singapuru przebadali wpływ nie tylko smartfonów i tabletów, lecz także zwykłego oglądania telewizji na rozwój małych dzieci. Na 437 rocznych dzieciach zostały przeprowadzone testy rozwojowe, następnie w wieku półtora roku wykonano skany ich mózgów, a dziewięć lat później oszacowano rozwój intelektualny. Okazało się, że wpatrywanie się w ekrany narusza rozwój kluczowych umiejętności poznawczych, takich jak podejmowanie decyzji, myślenie i kreatywność. Kiedy dziecko dostaje do ręki smartfon lub tablet, uspokaja się, przestaje marudzić, nie broi, nie brudzi się. Siedzi na pozór skupione i coś tam robi na smartfonie – ogląda bajeczki, gra w „edukacyjne” gry. Ale czy wiesz co naprawdę dzieje się z Twoim dzieckiem w cyberświecie?

Jak elektronika wpływa na mózg dziecka i nastolatka? W jaki sposób może prowadzić do uzależnienia? Groźba uzależnienia to nie jedyny problem – dowiedz się czym jest technowypalenie i Zespół Stresu Elektronicznego. Czy smartfony nas tresują? • Jak media społecznościowe mogą nas niszczyć? Gry online – dlaczego wciągają? Pornografia – kokaina na kliknięcie. I najważniejsze – co my dorośli konkretnie możemy z tym zrobić i prawdziwie chronić nasze dzieci?

Gdy dziecko siedzi przed ekranem, jego mózg zamiast się rozwijać – niszczeje. Nieużywane połączenia neuronowe zanikają. Te odpowiedzialne za relacje z innymi, za umiejętności społeczne, za rozwój intelektualny i emocjonalny. Możesz temu przeciwdziałać. Uwolnij dziecko z cyberpułapki. Ta książka jest dla ciebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 77426 (1 egz.)

Wypożyczalnia Limanowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34818 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 21969 (1 egz.)

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3237 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alergia pokarmowa Gluten Kwasy tłuszczowe omega-3 Laktoza Mleko Produkty mleczne Suplementy diety Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Dieta Żywność Kawa Głodówka lecznicza Nietolerancja pokarmowa Jajka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49858 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne. 4, Hormony, Hashimoto, insulinooporność : niedobór testosteronu u mężczyzn, jedzenie na lepsze myślenie, walka z depresją to nie tylko leki / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka, 2022. - 263 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna (lekarz). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Hormony Insulinooporność Leczenie dietą Zdrowe odżywianie Dieta Żywność Depresja Czekolada Aktywność fizyczna Odporność Testosteron

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna (hormon tarczycy) jednym z najczęściej wypisywanych leków. Czy jedynym sposobem na poprawę samopoczucia pacjenta jest uzupełnianie hormonów tarczycy kiedy już ich zaczyna brakować? Tak przynajmniej mówią oficjalne rekomendacje medyczne. A jak jest w świetle dowodów naukowych? Okazuje się, nie jesteśmy skazani na bezrefleksyjne łykanie lekarstw. Niedobór testosteronu u mężczyzn w średnim wieku i późniejszym to temat tabu. Mimo, że ten stan może sprzyjać depresji, otyłości, osteoporozie, pogorsza jakość życia, najczęściej nie jest diagnozowany ani leczony. W rozdziale „Testosteron do odczarowania” przytaczamy aktualne wytyczne towarzystw naukowych. Warto się z nimi zapoznać by ewentualnie poszukać pomocy u lekarza a nie błądzić po internetowych forach w gąszczu niesprawdzonych opinii. Wiele osób cierpi na zaburzenia nastroju lub depresję, jednak mało kto wie, że naszą dietą możemy manipulować nastrojem i równowagą psychiczną. W rozdziale „Jedzenie na lepsze myślenie. Walka z depresją to nie tylko leki” przytaczamy badania z ostatnich lat. Nowe i obiecujące. Zanosi się na małą rewolucję w psychiatrii. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49859 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne, które mogą zabić : fakty, które ratują życie, o tym producenci leków mówią tylko po cichu : wyniki najnowszych badań / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka - Fronda, copyright 2016. - 389, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Działanie uboczne leków Interakcje leków Leki Suplementy diety Żywność Kawa Dieta Orzechy Czekolada Fast food Cholesterol

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy leki przeciwbólowe zabijają ludzi? Nieznane metody zwalczania bólu. Groźne oblicze suplementów. Szkodliwe leki przeciwbólowe. Walka z katarem kosztem układu krążenia. Czy grejpfruty mogą zabić? Kawa jest zdrowa, a czekolada broni przed powstawaniem skrzeplin. Gorzka prawda o cukrze. Hot dog – twój wróg. Twarde dane wynikające z najnowszych badań zadają kłam wielu przesądom pokutującym przez lata w medycynie prewencyjnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49856 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wspólnota Europejska - twój sąsiad / komisja Wspólnot Europejskich. - Bruksela : "Eureka", 1992. - 40 s. : tab., wykr. ; 12cmx17cm.

Autor

Wspólnota. Autor

Temat

Unia Europejska Wspólnota Europejska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 339 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mity medyczne, które mogą zabić. 2 : Fakty, które ratują życie : wyniki najnowszych badań / Katarzyna Świątkowska. - Warszawa : Eureka - Fronda PL, 2018. - 326 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Świątkowska Katarzyna. Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Aktywność fizyczna Mikrobiom Żywność specjalnego przeznaczenia żywieniowego Wpływ na zdrowie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Dieta Żywność Sól jodowana Probiotyki Witaminy Nawodnienie organizmu Kalcyferole Kwas askorbinowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kontynuacja bestsellerowej książki „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. * Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka - czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić. * Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić. * Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie. * Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna „ściema”? Kiedy sztuczne witaminy szkodzą? * Moc witaminy C. Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda, czy równie bezsensowny przesąd jak łykanie wapnia w przypadku alergii? Czy kroplówki z witaminą C leczą raka? * Przeciekające jelita. Czy nasze jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią? * Probiotyki. Większość nie działa. * Woda. Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź co mieszka w wodzie, którą pijesz!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 49857 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek na całe życie / Zuzanna Celmer. - Wyd. 3. - Kraków : Wydawnictwo Eureka, 1992. - 164, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Celmer Zuzanna. Autor

Temat

Małżeństwo Miłość Rodzina Życie seksualne

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Nowy Sącz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz54795/VIII (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od hipisów do satanistów / Jerzy Wojciech Wójcik. - Kraków : Wydawnictwo Eureka, 1992. - 201, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Wójcik Jerzy Wojciech. Autor

Temat

Ruchy społeczne Skini Przestępczość nieletnich Młodzież

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 54797 (1 egz.)

Czytelnia Nowy Sącz

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. cz54796/XXI (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

DVD

W koszyku

oceń

Cud nad Wisłą / scenariusz i reżyseria Krzysztof Nowak-Tyszowiecki ; montaż Mikołaj Jan Mironowicz ; muzyka Bartłomiej Budzyński ; Instytut Pamięci Narodowej. - Eureka Media : Wytwórnia Filmowa "Czołówka" : Instytut Pamięci Narodowej, 2005. - 1 płyta DVD (41 min) : dźw., cz.-b. ; 12 cm.

(Biuletyn IPN Nr 11-12 /2008)

Autor

Nowak-Tyszowiecki Krzysztof Scenariusz Mironowicz Mikołaj Jan Montaż Budzyński Bartłomiej Muzyka

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Piłsudski, Józef (1867-1935) Bitwa warszawska (1920) Piłsudski, Józef (1867-1935) Wojna polsko-bolszewicka (1919-1920)

Gatunek

Film dokumentalny Materiały pomocnicze

"Cud nad Wisłą" to historyczny dokument filmowy, ukazujący wydarzenia, przyczyny i przebieg polsko-bolszewickiej wojny 1920 roku, zbudowany w całości z oryginalnych materiałów filmowych, odnalezionych w archiwach rosyjskich, polskich i brytyjskich. Jest to zarazem dokumentalny film akcji, odtwarzający ostatnią wojnę kawaleryjską, zrealizowany w stylu kina niemego lat dwudziestych, które kiedyś stworzyło własną dramaturgię, oryginalny język i niezwykłą poetykę.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 191CD