SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

796 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ivar ratuje głodne triceratopsy / [tekst] Lisa Bjärbo ; ilustracje Emma Göthner ; przełożyła Iwona Jędrzejewska. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Diplodok)

Autor

Bjärbo Lisa (1980- ) Autor Göthner Emma Ilustracje Autor Jędrzejewska Iwona Tłumaczenie Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dinozaury Opowiadania i nowele

Kraina Dinozaurów to pudełko, w którym mieszkają dinozaury Ivara. Ivar wie o nich wszystko i nazwy wszystkich zna na pamięć. Oprócz tego Ivar wie coś, czego nie wie nikt innye. Wieczorem, kiedy tata Ivara zasypia, wszystkie dinozaury ożywają. Tym razem Ivar ratuje głodnego triceratopsa Thelmę. Thelma nie ma nic do jedzenia i potrzebuje pomocy w zerwaniu liści z bardzo wysokiego drzewa. Jakie to szczęście, że Ivar jest taki pomysłowy! Pełne ciepła przygody, które kończą się kilkoma informacjami, które triceratops opowiada o sobie. Kiedy żył, czym się żywił, ile ważył, itd. Wspaniała książka dla wszystkich fanów dinozaurów! (https://lubimyczytac.pl/ksiazka/310886/ivar-ratuje-glodne-triceratopsy)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głuchy telefon / Arne Dahl ; przekład Robert Kędzierski. - Warszawa : Czarna Owca, 2015. - 526, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Dahl Arne Autor Kędzierski Robert Tłumaczenie

Forma i typ

Proza Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Zabójstwo Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Powieść Kryminał

Drużyna A została rozwiązana, jednak byli członkowie grupy znów się spotykają w nowej jednostce operacyjnej Europolu. Działają na nowych zasadach w świecie, w którym zbrodnie są jeszcze bardziej brutalne, a przestępcy potężniejsi. Pewnego dnia dochodzi do wyjątkowo dziwnego morderstwa. Policjanci znajdują wiadomość ukrytą w zwłokach, ułożonych w niezwykłej pozycji. To zaledwie początek trudnych do wyjaśnienia wydarzeń...Przestępczość nie zna żadnych granic. Dlaczego policja miałaby je znać?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 75267 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wybór : przetrwać niewyobrażalne i żyć / Edith Eva Eger ; współpraca Esmé Schwall Weigand ; przełożyła Barbara Szelewa-Kropiwnicka. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 391 stron ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva Autor Weigand Esme Schwall‏ Konsultacja Szelewa-Kropiwnicka Barbara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mengele, Josef (1911-1979?) Eger, Edith Eva (1927- )

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść

W 1944 roku szesnastoletnia Edith Eger została wywieziona do Auschwitz. Przetrwała, bo doktor Józef Mengele lubił patrzeć na jej taniec. Gdy obóz został w końcu wyzwolony, Edith, u skraju sił, została wyciągnięta ze stosu ciał. Dziś dzieli się swoimi doświadczeniami z Holokaustu i jest uznaną na świecie psycholożką. Wśród jej pacjentów znajdują się ofiary przemocy i żołnierze cierpiący na zespół stresu pourazowego. Doktor Eger wyjaśnia, czemu umysł może stać się naszym więzieniem i pokazuje, jak możemy dokonać wyboru wolności. Wybór zawiera w sobie siłę przekazu Człowieka w poszukiwaniu sensu Viktora E. Frankla, jest jednak książką zupełnie wyjątkową. Zmienia podejście do życia. Ciepła, pełna empatii i nieskończenie mądra, stanowi głęboką analizę ludzkiej duszy i jej zdolności do uzdrowienia...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20464 (1 egz.)

Remont biblioteki

Książka

W koszyku

oceń

Bóg ukryty : w poszukiwaniu ostatecznego sensu / Viktor E. Frankl ; z przedmową Claudii Hammond i posłowiem Alexandra Batthyány'ego ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2019. - 239, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Frankl Viktor E. (1905-1997) Autor Hammond Claudia (1978- ) Przedmowa Batthyány Alexander Posłowie Wolnicka Aleksandra Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Logoterapia Religijność Psychoterapia Terapia egzystencjalna Psychiatria Bóg Religia Mądrość

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Viktor Frankl znany jest milionom czytelników na całym świecie jako autor "Człowieka w poszukiwaniu sensu", wstrząsającego świadectwa czasu Holokaustu. „Czytelnicy tej krótkiej autobiograficznej relacji często prosili mnie o pełniejszy i bardziej szczegółowy wykład” – przyznał niegdyś Frankl i tym właśnie jest niniejsza książka.

Autor Boga ukrytego wyjaśnia założenia filozofii, dzięki której wbrew wszystkim przeciwnościom losu udało mu się przeżyć w kolejnych obozach koncentracyjnych. Z wiarą, że egzystencja człowieka to coś więcej niż tylko zewnętrzne pozory, Frankl daje wyraz głębokiemu przekonaniu, iż nie jesteśmy szlachetnymi bestiami, lecz spętanymi aniołami. Frankl pochyla się nad najważniejszymi kwestiami w życiu człowieka, poczynając od analizy snów aż po kwestię istnienia Boga, by na koniec wskazać drogę do odnalezienia prawdziwego sensu i udowodnić, że życie ma nam do zaoferowania o wiele więcej, niż mogłoby się komukolwiek wydawać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49829 (1 egz.)

Wypożyczalnia Rabka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 20483 (1 egz.)

Remont biblioteki

Książka

W koszyku

oceń

Demelza : powieść o Kornwalii w latach 1788-1790 / Winston Graham ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 534, [1] strona ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 2, Kornwalia 1788-1790 / Winston Graham)

(Poldark / Winston Graham)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Autor Wyżyński Tomasz Tłumaczenie Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków ; Graham Winston (1910-2003). Poldark

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Nadchodzą burzliwe czasy poddające próbie małżeństwo i miłość Demelzy Carne i Rossa Poldarka. Wysiłki kobiety, by przystosować się do życia w środowisku kornwalijskich właścicieli ziemskich, niosą gorycz i troski mimo radości z narodzin pierwszego dziecka. Ross rozpoczyna trudną walkę o prawa właścicieli kopalni miedzi i staje się śmiertelnym wrogiem potężnego bankiera George’a Warleggana. (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72550 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeremy Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1790-1791 / Winston Graham ; przeł. Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 358, [1] s. ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 3, Kornwalia 1790-1791 / Winston Graham)

(Poldark / Winston Graham)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Autor Wyżyński Tomasz Tłumaczenie Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 3, Kornwalia 1790-1791 Graham Winston (1910-2003). Poldark

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Kornwalia, 1790-1791. Ross i Demelza wciąż cierpią z powodu śmierci córki, lecz nie mogą w pełni przeżywać żałoby. Mężczyzna zostaje oskarżony o zrabowanie dwóch rozbitych statków. Demelza wspiera męża w trudnych chwilach, ale ich życie małżeńskie też jest burzliwe. Całą sytuację dodatkowo komplikuje George Warleggan, potężny bankier, którego osobista rywalizacja z Rossem staje się coraz ostrzejsza. Widmo zbliżającego się bankructwa, nieżyczliwość ludzi sprawiają, że nad rodziną Poldarków zbierają się czarne chmury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72101 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ross Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1783-1787. Cz. 1 / Winston Graham ; przełożył Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 462, [1] strona ; 20 cm.

(Dziedzictwo rodu Poldarków; 1.)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Autor Wyżyński Tomasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Rodzina Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść historyczna Saga rodzinna

Ross Poldark, zmęczony krwawą wojną w Ameryce, wraca do domu w Wielkiej Brytanii. Długo wyczekiwane spotkanie z bliskimi ma jednak gorzki smak: jego ojciec nie żyje, majątek jest zrujnowany, a ukochana zaręczyła się z kuzynem. Ross ciężko pracuje, by odbudować rodzinny majątek i odzyskać kobietę, którą kocha. Pewnego dnia postanawia zabrać do domu ubogą dziewczynę spotkaną na jarmarku. To wydarzenie całkowicie odmienia jego życie. (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72161, 73303 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Warleggan Poldark : powieść o Kornwalii w latach 1792-1793/ Winston Graham ; przeł. [z ang.] Tomasz Wyżyński. - Warszawa : Czarna Owca, 2016. - 486 s. ; 20 cm.

(Dziedzictwo Rodu Poldarków ; Cz. 4)

Autor

Graham Winston (1910-2003) Wyżyński Tomasz Tłumaczenie Graham Winston (1910-2003). Dziedzictwo rodu Poldarków. Cz. 4

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ross Poldark (postać fikcyjna) Rodzina Relacje międzyludzkie Kornwalia (Wielka Brytania ; hrabstwo)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Ross angażuje się w wyjątkowo ryzykowne przedsięwzięcie górnicze, co zagraża nie tylko bezpieczeństwu finansowemu rodziny, lecz również burzliwemu małżeństwu z Demelzą. Kiedy między Rossem a Elizabeth odradza się dawne zauroczenie, Demelza rozpoczyna niebezpieczny flirt z przystojnym Szkotem, oficerem kawalerii. Poldarkom zagląda w oczy bankructwo i wydaje się, że czeka ich klęska na wszystkich frontach...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72187 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpoczynku : jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach / Claudia Hammond ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie 1. - Warszawa : Czarna Owca, 2021. - 301, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Hammond Claudia (1978- ) Autor Smoleńska Elżbieta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Techniki relaksacyjne Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić. Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? W swojej nowatorskiej książce Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział osiemnaście tysięcy osób ze stu trzydziestu krajów. Jej wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Wymieniając – od końca – dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku, autorka wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. Na koniec przedstawia mapę prowadzącą do bardziej zrelaksowanego, bardziej zrównoważonego życia, która pozwoli każdemu z nas odkryć, jak, gdzie i kiedy uda nam się najlepiej wypocząć. Sztuka odpoczynku znalazła się na krótkiej liście książek nominowanych do nagrody Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego dla najlepszej książki popularnonaukowej. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź się : jak praktykować uważność w codziennym życiu / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2020. - XIX, [3], 177, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Autor Skrzypczak Roman Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie? Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia. W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. „Obudź się” pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób. Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych. Dzięki nauce wiemy, że korzyści płynące z medytacji są nie do przecenienia. W „Obudź się” Jon Kabat-Zinn kontynuuje swoje dzieło, pokazując czytelnikom, jak uczynić z tej praktyki część swojego codziennego życia, oraz odpowiadając na ponadczasowe pytania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20430 (1 egz.)

Remont biblioteki

Książka

W koszyku

oceń

Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jan Paweł Listwan. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 179 stron ; 21 cm + 1 dysk optyczny CD.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Autor Listwan Jerzy Paweł Tłumaczenie Braunek Małgorzata (1947-2014) Lektor

Temat

Autopsychoterapia Medytacja Samopoznanie Samowychowanie Buddyzm Mindfulness

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Praktyce uważności dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 73773 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20344 (1 egz.)

Remont biblioteki

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla Abrama / Janina Katz-Hewetson ; Tł. Bogusława Sochańska. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 226, [3] strony ; 20 cm.

(Literatura Skandynawska / Jacek Santorski)

Autor

Katz-Hewetson Janina Autor Sochańska Bogusława Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Opowieści dla Abrama (Fortaellinger til Abram) to historia późnej miłości pełna prawdy o jej naturze - posiadającej moc przemieniania, budzącej w człowieku zachwyt nad innym. Bohaterowie są polskimi Żydami-emigrantami. Ona ma 60 lat i jest młoda, bo umie walczyć o miłość; Abram jest stary nie dlatego, że ma 80 lat, lecz dlatego, że tej woli walki nie ma, że nie umie uporać się z doświadczeniem Holocaustu. Narratorka przeczuwa, że może obudzić w nim uczucie, jeśli wyzwoli w nim zdolność do skonfrontowania się z tragiczną przeszłością, do dostrzeżenia w niej również wielkości człowieka; zdolność, którą sama posiadła. Tworzy więc opowieści o przeszłości Abrama, przypisując mu opór przeciw Niemcom w żydowskiej partyzantce i w wileńskim getcie, gdzie działał teatr ratujący godność uwięzionych. To fakty - bo dla opisywanych w twórczości Janiny Katz wojennych losów Żydów i Polaków punktem wyjścia są prawdziwe zdarzenia. Opowieści dla Abrama to jednak także pozbawiona goryczy lekcja oswajania śmierci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 76690 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak krok po kroku wprowadzić trwałą zmianę w relacji z dzieckiem : praktyczny poradnik / Alan E. Kazdin i Carlo Rotella ; przekład Wiesław Marcysiak. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 253 strony ; 21 cm.

Autor

Kazdin Alan E. Autor Rotella Carlo Autor Marcysiak Wiesław (1962- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Rodzice

Temat

Psychologia dziecka Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Książka, która pomoże, nie tylko młodym rodzicom, wypracować głęboką i silną więź z dzieckiem. Nauczy jak postępować, gdy nie skutkują już ani prośby, ani groźby. Profesor Kazdin nie ocenia rodziców, nie karze ich, ale wskazuje skuteczne rozwiązania problemów, jakie codziennie napotykają w wychowywaniu dzieci. Krok po kroku uczy jak mówić, jak stawiać granice, jak wymagać, ale też jak nagradzać, jak okazywać dzieciom miłość i troskę, jak być dla nich wsparciem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19646 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1622 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traumatyczny stres : Wpływ wstrząsających doświadczeń na umysł i ciało człowieka / red. Bessel A. von der Kolk, Alexander C. McFarlane, Lars Weisaeth ; przełożył Paweł Luboński. - Wydanie 1 - Warszawa : Czarna Owca ; 2025. - XXXV, 778 stron ; 23 cm.

Autor

Kolk van der Bessel A. Redakcja McFarlane Alexander C. Redakcja Weisaeth Lars. Redakcja Luboński Paweł. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Stres Trauma Stres pourazowy Zaburzenia psychiczne Psychoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka prezentuje doniosłe teorie i wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego (PTSD). Czołowi uczeni zajmujący się tą dziedziną psychologii w wyczerpujący sposób przedstawiają wpływ traumy na ustrój biologiczny człowieka, jego wyobrażenia o świecie i funkcjonowanie psychiczne. Najważniejsze ujęte w książce zagadnienia to między innymi próba odpowiedzi na pytania, dlaczego niektórzy ludzie skutecznie radzą sobie z traumatycznymi przeżyciami, podczas gdy innym to się nie udaje; neurobiologiczne procesy stojące za symptomatologią PTSD; nieustające problemy związane ze wspomnieniami traumy i dysocjacją czy kluczowe elementy skutecznych interwencji. Ta wpływowa publikacja, która stanowi podstawę wielu późniejszych osiągnięć, pozostaje nieocenionym źródłem wiedzy i prowokującym do myślenia poradnikiem. Przedmowa do wydania z 2007 roku umieszcza książkę w kontekście bieżącego rozwoju badań nad PTSD.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Rabka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wdzięczność : najtańszy bilet do szczęścia / Liv Larsson ; przeł. Paweł Urbanik. - Warszawa : Czarna Owca, 2011. - 213, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Larsson Liv (1964- ). Urbanik Paweł Tłumaczenie

Temat

Samorealizacja Wdzięczność Szczęście

Gatunek

Poradnik

Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów. Wdzięczność stanowi ważny element metody Porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga. Książka zawiera ćwiczenia rozłożone na 52 tygodnie, które pomogą ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Przy wykonywaniu tych ćwiczeń przeżyjesz cały rok wdzięczności, a uczucie szczęścia stanie się twoim wiernym towarzyszem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71777 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mężczyźni, którzy nienawidzą kobiet. Cz. 2 / Stieg Larsson ; przeł. [ze szw.] Beata Walczak-Larsson. - Wyd. 2. - Warszawa : Czarna Owca, 2014. - 385 stron ; 19 cm.

(Czarna Seria / Wydawnictwo Czarna Owca)

(Millennium / Stieg Larsson ; 1)

Autor

Larsson Stieg (1954-2004) Autor Walczak-Larsson Beata Tłumaczenie Larsson Stieg (1954-2004). Millennium ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Lisbeth Salander (postać fikcyjna) Mikael Blomkvist (postać fikcyjna)

Gatunek

Powieść Kryminał

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77905 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby psychosomatyczne Depresja psychiczna Emocje podstawowe Psychoneuroendokrynologia Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Choroby autoimmunologiczne Toksyny drobnoustrojów Genetyka Samotność Presja Nowotwór Stwardnienie zanikowe boczne Zespół jelita drażliwego (IBS) Choroba Alzheimera Myślenie negatywne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł-ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. "Kiedy ciało mówi nie" to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. "Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji. Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo - w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom" Gabor Maté

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50671 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozproszone umysły : przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi / Gabor Maté ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Czarna Owca, 2024. - 336 stron ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Osoby z ADHD Rozproszenie uwagi Uwaga (psychologia) Zaburzenia uwagi Zespół ADHD Mózg

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa. Gabor Maté jest cenionym prelegentem, rozchwytywanym ze względu na ekspercką wiedzę na różne tematy, takie jak uzależnienia, stres i rozwój dzieci. Napisał kilka bestsellerowych książek, w tym wielokrotnie nagradzaną Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów, a także Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu oraz Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze. Jego prace były publikowane na całym świecie i tłumaczone na kilkadziesiąt języków.ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa. [od wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77946 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50714 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22207 (1 egz.)

Remont biblioteki

Wypożyczalnia Mszana Dolna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2383 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopiec ze śniegu / Chloë Mayer ; przełożyła Magdalena Słysz. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 365, [3] strony ; 21 cm.

(Szmaragdowa Seria)

Autor

Mayer Chloë Autor Słysz Magdalena Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Chłopcy Jeńcy wojenni Marzenia Miłość Rodzina Samotność Toksyczne związki Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść

Rok 1944. Daniel i jego matka, Annabel, pozostają w domu w spokojnej angielskiej wiosce. Tymczasem ojciec chłopca walczy na froncie wojny, która choć tak odległa, wydaje się otaczać bohaterów ze wszystkich stron. Kiedy matka i syn poznają Hansa, niemieckiego jeńca pracującego w pobliskim gospodarstwie, w ich życiu wreszcie coś zaczyna się dziać, choć dla każdego z nich spotkanie oznaczać będzie coś zupełnie innego. Annabel pozwoli otrząsnąć się z mroku depresji, w której tkwiła, odkąd urodził się Daniel. Dla chłopca, który radzi sobie z samotnością, uciekając w świat bajek i fantazji, Hans jawi się jako tajemniczy książę w przebraniu. Jednak Danielowi często trudno odróżnić rzeczywistość od fantazji, a Hans ma plan, by wykorzystać chłopca i jego matkę dla własnych celów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73068 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud uważności : prosty podręcznik medytacji / Thich Nhat Hanh ; przełożyła Grażyna Draheim. - Wydanie VI. - Warszawa : Czarna Owca, [2019]. - 136 stron ; 21 cm.

Autor

Nhất Hạnh (1926-2022) Autor. Draheim Grażyna Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samopoznanie Medytacja Zen Duchowość buddyjska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Podręcznik, który wyjaśni Ci, dlaczego uważność jest tak ważna. Wykorzystaj zawartą w nim wiedzę i osiągnij spokój oraz pełną samokontrolę, skupiając się na tu i teraz. "Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji" to książka pomagająca Czytelnikowi odkrywać siebie samego, osiągać spokój oraz samokontrolę. W momencie, gdy człowiek nad sobą nie panuje, mogą zawładnąć nim różne niewłaściwe emocje, takie jak złość, niecierpliwość czy strach. W ten sposób jego działania tracą na wartości, a on sam nie jest zadowolony z ich rezultatów.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./159 (1 egz.)