SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

6 results

Book

In basket

rate

Jelita, mózg i spółka czyli psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; tłumaczenie Jacek Sikora. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Anderson Scott (1951- ). Autor Cryan J. F. Autor Dinan Ted. Autor Sikora Jacek (1950- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Jelita Mikrobiom człowieka Mózg Zdrowe odżywianie Żywność Psychobiotyki

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Psychologia

Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – te należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 49968 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nieśmiałość nie popłaca : 25 niezawodnych metod na pozbycie się tremy podczas wystąpień publicznych / Judy Apps ; przeł. Barbara Grabska-Siwek. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 240 s. : il. ; 21 cm.

(Poradnik Psychologiczny)

Author

Apps Judy Autor Grabska-Siwek Barbara Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Nieśmiałość Prezentacje i wystąpienia

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Czy boisz się występować publicznie? Czy na myśl o prezentacji chcesz zapaść się pod ziemię? Czy na widok audytorium zjada cię trema? Judy Apps pomoże rozwiązać wszystkie twoje problemy. Nauczy cię, jak wygłaszać przemówienia i prowadzić prelekcje z zapałem i determinacją, które zachwycą twoich słuchaczy!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 71215 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bajki pełne miłości / Ewa Błaszczyk, Paulina Chylewska, Anna Kaszubska ; ilustracje Katia Sokolowa-Zyzak. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 126 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Author

Błaszczyk Ewa Autor Chylewska Paulina Autor Kaszubska Anna Sokolowa-Zyzak Katia Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Bajkoterapia Uczucia

Genre/Form

Opowiadania edukacyjne dla dzieci Bajki terapeutyczne

Domain

Edukacja i pedagogika

Mamusie i tatusiowie napisali dla swoich dzieci nie tylko opowiastki, ale także czułe dedykacje, wyrazy miłości i podziwu. Napisali rodzice wyjątkowi, również gwiazdy - Ewa Błaszczyk, Paulina Chylewska, Beata Tadla, Ania Świątczak, Krzysztof Ziemiec. Miłość nie zna granic!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 72056 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Córeczka /Kathryn Croft ; z języka angielskiego przełożyła Julita Mastalerz. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 341, [3] strony ; 21 cm.

Author

Croft Kathryn Autor Mastalerz Julita Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Dzieci Matki i córki Uprowadzenie Londyn (Wielka Brytania)

Genre/Form

Thriller

Osiemnaście lat temu nieznany sprawca uprowadził Helenę, sześciomiesięczną córkę Simone Porter. Simone i jej mąż Matt powoli otrząsnęli się po tej tragedii, lecz ból po stracie córki nigdy ich nie opuścił. Pewnego dnia do Simone zgłasza się młoda kobieta - Grace. Twierdzi, że wie coś o jej zaginionym dziecku, a na dowód swoich słów przynosi pluszaka, którego w dniu porwania Helena miała ze sobą w wózku. Tylko kim jest Grace - i czy Simone może jej ufać? Tajemnicza kobieta znika tak szybko, jak się pojawiła, ale zdesperowana Simone tym razem nie chce się poddać - rozpoczyna dramatyczne poszukiwania Grace, która być może zna miejsce pobytu jej utraconej córki. W pogoni za prawdą odkryje sekrety, o jakich wolałaby nie wiedzieć... Niegdyś straciła córkę, czy teraz straci życie, próbując ją odnaleźć?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 73140 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Blondynka na językach : angielski brytyjski / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska , [2010]. - 269, [2] s. : il. ; 20 cm 1 dysk optyczny (CD).

Author

Pawlikowska Beata. Autor

Subject

Język angielski

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Gorlice

There are copies available to loan: sygn. 811.111 (1 egz.)

Book

In basket

rate

W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 366, [2] strony :ilustracje ;19 cm.

(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ;t. 1)

Author

Pawlikowska Beata (1965- ) Autor Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Odżywianie Samopoznanie

Genre/Form

Poradnik

Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych - otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

There are copies available to loan: sygn. 71480 (1 egz.)

Wypożyczalnia Nowy Targ

There are copies available to loan: sygn. 50968 (1 egz.)