Depresja : jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu

Book

In basket

rate

Depresja : jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu / Dorothy Rowe ; przełożyła Renata Sigrist. - Poznań : Zysk i S-ka, 2014. - 467 stron ; 21 cm.

Author

Rowe Dorothy (1930- ) Autor Sigrist Renata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Subject

Depresja psychiczna Leczenie Lęk Uczucia Samoświadomość Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Depresja. Jak skruszyć mury więzienia swojego umysłu jest książką dla ludzi cierpiących na depresję, ich rodzin i przyjaciół, a także dla wszystkich profesjonalnie zajmujących się pomaganiem. Dorothy Rowe przedstawia w książce koncepcję rozwoju depresji, która „dopasowuje się” do doświadczeń konkretnego człowieka. Autorka przekonująco udowadnia, że depresja jest mechanizmem obronnym chroniącym przed bólem i lękiem. Uruchamianym, kiedy człowiek przechodzi kryzys i doświadcza rozdźwięku pomiędzy wyobrażeniami o własnym życiu, a tym czym ono w rzeczywistości jest. Depresja stanowi konsekwencję sposobu, w jaki postrzegamy siebie i świat. Stosując zaproponowaną metodę zrozumienia depresji, uświadomimy sobie, jak dotąd interpretowaliśmy swoje życiowe wydarzenia. I dopiero wówczas będziemy mogli dokonać wyboru, by te interpretacje zmienić i dzięki temu stworzyć szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Mszana Dolna

There are copies available to loan: sygn. 1816 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Przypisy na stronach [437]-450.

Original version note

Tytuł oryginału: Depression : the way out of your prision, 1983.

Cumulative index/finding aids note

Indeks.