144641
Book
In basket
Mindfulness : o sztuce uważności / Thomas Roberts ; przekład Sylwia Pikiel. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015. - 251 stron ; 21 cm.
Author
Roberts Thomas B. Autor Pikiel Sylwia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dorośli
Demographic Group
Literatura kanadyjska
Subject
Mindfulness Techniki samopomocy Terapia poznawcza oparta na uważności Uważność
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Rozwój osobisty
Czym jest uważność? Czy umiemy być uważni i świadomi w codziennym życiu? Dlaczego jest to takie istotne? Na te i inne pytania związane z nowym nurtem medytacji mindfulness odpowiada Autor. Pokazuje on, jak zmienić myślenie o sobie i świecie, aby dzięki temu osiągnąć spełnienie i cieszyć się każdym dniem. Według niego żyjemy bezrefleksyjnie, jesteśmy zabiegani, zamknięci na siebie i na innych ludzi. Aby to zmienić musimy zmienić przede wszystkim swoje nastawienie - a Roberts pokazuje, jak to zrobić...
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Nowy Targ
There are copies available to loan: sygn. 47173 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again