SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dobry cukier, zły cukier : uwolnij się od uzależnienia od cukru i węglowodanów / Allen Carr ; copyright for the Polish translation Maria Kabat ; współpraca redakcyjna: Tim Glynne-Jones. - Wydanie I. - Warszawa : Betters, copyright 2022. - 271, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Carr Allen (1934- ). Autor Kabat Maria. Tłumaczenie Glynne-Jones Tim. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Słodycze Otyłość Uzależnienie (nałóg) Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

"Dobry cukier, zły cukier" podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyną ogólnoświatowej epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2. Uzależnienie od cukru i węglowodanów działa praktycznie od urodzenia, na szczęście, kiedy już uda Ci się od niego uwolnić z pomocą Easyway, będziesz mógł cieszyć się lepszym zdrowiem, większą energią, lepszą sylwetką i szczęśliwszym, zdrowszym stylem życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 50073 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol /Allen Carr ; przekład Bogna Piotrowska. - Wydanie V. - Warszawa : Betters, 2023. - 282, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Carr Allen (1934-2006) Autor Piotrowska Bogna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm Uzależnienie (nałóg) Nadużywanie alkoholu Terapia uzależnień

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę EASYWAY tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. Krok po kroku, jasno i przystępnie, z żelazną logiką, rozwiewa wszelkie nagromadzone wokół tematu mity, które każą nam wierzyć, że alkohol jest niezbędnym atrybutem życia towarzyskiego. Udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1:316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; [przekład Jan Szejko]. - Wydanie IV. - Warszawa : Betters ; 2023. - 234, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Carr Allen (1934-2006) Autor Szejko Jan Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Palenie tytoniu Nikotyna Rzucenie palenia Uzależnienie (nałóg) Wyroby tytoniowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.018.1:316.728 (1 egz.)