SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Terapia akceptacji i zaangażowania zaburzeń lękowych : przewodnik po strategiach zmiany osobowości opartych na uważności, akceptacji i wartościach / Georg H. Eifert, John P. Forsyth ; z przedmową Stevena C. Hayesa ; przekład: Robert Mitoraj ; [redakcja naukowa: Małgorzata Pawlińska]. - Wydanie I. - Kraków : Emocje, 2024. - 289 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Eifert Georg H. (1952- ) Autor Forsyth John P. (1965- ) Autor Hayes Steven C. Przedmowa Mitoraj Robert Tłumaczenie Pawlińska Małgorzata Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Zaburzenia lękowe

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kompleksowy, rekomendowany przez Stephena C. Hayesa, przewodnik, pokazujący, krok po kroku, jak zastosować terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) w leczeniu zaburzeń lękowych. Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) jest częścią trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych – łączy elementy tradycyjnej terapii behawioralnej, terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz nowe podejście wypracowane na podstawie długoletnich badań Stevena C. Hayesa, kładące nacisk na trenowanie psychologicznej uważności, akceptację i wartości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Babskie lato / Katarzyna Targosz. - Wydanie I. - Kraków : Emocje, 2024. - 251, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Targosz Katarzyna (1982- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Osoby w wieku średnim Podróże Przyjaźń Ślązacy Świerklaniec (woj. śląskie, pow. tarnogórski, gm. Świerklaniec)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Gdy cztery charakterne Ślązaczki postanawiają zrealizować plany sprzed ponad dwudziestu pięciu lat i wyruszyć w podróż w nieznane, można spodziewać się tylko jednego - pełnej humoru, ale i mądrości życiowej opowieści o tym, że na przygodę życia nigdy nie jest ani za późno, ani za wcześnie. "Babskie lato" to książka drogi i książka o drodze - tej przemierzanej w kilometrach i tej odbywanej w marzeniach i pragnieniach. To historia kobiecej przyjaźni, która dojrzewa dzięki wspólnie świętowanym życiowym sukcesom i solidarnie przeżywanym sercowym porażkom. Pomiędzy słowami, wśród których co rusz pojawiają się bliskie bohaterkom wyrażenia gwarowe, toczy się lekka i dowcipna opowieść o sprawach najwyższej wagi - o miłości, o rodzinie, o szczęściu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 50747 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odnaleźć Kansas : zespół Aspergera rozszyfrowany / Aaron Likens ; przekład: Maciej Piątek. - Wydanie II. - Kraków : Wydawnictwo Emocje, 2024. - 207, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Piątek Maciej Tłumaczenie Likens Aaron (1983- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Likens, Aaron (1983- ) Kierowcy wyścigowi Osoby z zespołem Aspergera Zespół Aspergera Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

U Aarona Likensa zespół Aspergera zdiagnozowano w wieku 20 lat. Wkrótce potem Aaron zaczął spisywać swoje doświadczenia i refleksje. Dzięki szczególnemu darowi autoanalizy udało mu się znakomicie uchwycić i opisać specyfikę postrzegania świata cierpiących na to zaburzenie, odszyfrować jego reguły, złamać kod zespołu Aspergera. Jego opis sięga znacznie głębiej niż naukowe, medyczne definicje. Pokazuje nie tyle, czym jest to zaburzenie, ale jak z nim żyć. Jego refleksje pomogły już wielu chorym, ich bliskim i terapeutom w lepszym zrozumieniu zaburzenia, z którym się zmagają. Niektóre ze sformułowanych przez niego koncepcji są nawet używane przez terapeutów w praktyce klinicznej. Tak jest np. z tytułowym „Kansas”. Mianem tym autor określił sytuację, w której czuje się pewnie, bezpiecznie i może normalnie funkcjonować. Jeśli ktoś zetknie się z nim w takim stanie, może nawet się nie zorientować, że ma do czynienia z kimś cierpiącym na to zaburzenie. Lektura obowiązkowa dla rodzin, przyjaciół i terapeutów osób z zespołem Aspergera i zaburzeniami ze spektrum autyzmu, jak również dla wszystkich, którzy chcą spojrzeć na życie z odmiennej, bardzo oryginalnej perspektywy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77417 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agnieszka : Osiecka między wierszami / Piotr Derlatka. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 384, [7] stron : fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Derlatka Piotr (1978- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osiecka, Agnieszka (1936-1997) Artyści polscy Pisarze polscy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Literaturoznawstwo

"Jej najbardziej wnikliwa, szczegółowa i pełna biografia. Ta książka ukazuje trudną, skomplikowaną i pełną sprzeczności osobowość Agnieszki Osieckiej. Osobowość łączącą niezwykłą wrażliwość i wielką, choć czasami destrukcyjną siłę. Opowiada o jej apetycie na żywe życie na wysokim C – na adrenalinę, na niepokój, na szaleństwo, na nerwicę, na zachwyt. O jej absolutnym braku zgody na przeciętność, kapcie i nudę. To lektura szczególnie wartościowa dla ludzi z jej pokolenia, pamiętających kraj i czasy, w których przyszło im razem żyć."

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Gorlice

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Cz./929-052 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neuronawyki : jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg / Katarzyna Stachowicz. - Wydanie I. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 256, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stachowicz Magdalena Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Mózg Neuroplastyczność Neuropsychologia

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

"Neuronawyki" to książka autorstwa Katarzyny Stachowicz, która wyjaśnia, jak dzięki neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń, można zmieniać swoje zachowania i nawyki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78743 (1 egz.)

Wypożyczalnia Zakopane

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23077 (1 egz.)

Remont biblioteki