145399
Book
In basket
Rozciąganie odprężone : gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni / Pavel Tsatsouline ; [przekł. Dariusz Rossowski]. - Wydanie 1 (dodruk). - Łódź : Wydawnictwo JK, 2016. - 148, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Tsatsouline Pavel (1958- ). Autor
Subject
Stretching
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Nowy Sącz
There are copies available to loan: sygn. 72763 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again